(11-08-2020 21:11)Falerist писал(а):  Картошка забиват почки и нарушает фильтрацию
Сало это холистерин , бляшки и инфаркт

(11-08-2020 21:53)Comandante писал(а):  Только лентяи могут позволить себе голодание. Не переедать конечно вредно, но искусственно создавать себе голодовки человеку ведущему полноценный образ жизни - дурня от нужды и лени. Можно конечно разглагольствовать, о силе воли, о круглогодичной езде на велосипеде, и о прочей лабуде, оправдывая нищебродство и умственное убожество.

(12-08-2020 00:34)михайлович писал(а):  Мне 57 лет. На растительной диете нахожусь 4,5 года. Распрощался со всеми своими болезнями. Результаты великолепные. Единственный недостаток- в первый год надоедали "умники-доброжелатели" приходилось иногда пресекать в грубой форме. Сейчас пробежки каждый день 12-15 км. плавание и т.п. Скажу что реально победить свое чрево могут единицы. Интересуются многие из знакомых ,а воз и ныне там... В общем меньше народа-больше кислорода если все будут умные ,то кому это дерьмо из супермаркетов ? Хочешь быть здоровым - диета, спорт и вперед. Любишь полежать,хорошо пожрать шашлыки, стейки и т.п. флаг тебе в руки ,не за горами гипертония,инфаркт,инсульт, варикоз, рак и еще букет подобных сюрпризов.

(12-08-2020 07:31)Don Cornelius писал(а):  Умственное убожество, говорите... Это, похоже, должно относиться и к Нобелевскому комитету, который в 2016 году вручил Нобелевскую премию по медицине и физиологии за исследование аутофагии - процесса, который как раз и стимулируется голоданием >18 часов. Члены комитета просто были не в курсе, что черниговский мыслитель считает это нищебродством и умственным убожеством.

Смысл лечебного голодания в низком инсулине на протяжении долгого времени (и, соответственно, исправлении инсулинорезистентности) и аутофагии. Чистая физиология, инфы море, читайте.

(11-08-2020 21:11)Falerist писал(а):  Картошка забиват почки и нарушает фильтрацию
Сало это холистерин , бляшки и инфаркт

(11-08-2020 21:53)Comandante писал(а):  Только лентяи могут позволить себе голодание. Не переедать конечно вредно, но искусственно создавать себе голодовки человеку ведущему полноценный образ жизни - дурня от нужды и лени. Можно конечно разглагольствовать, о силе воли, о круглогодичной езде на велосипеде, и о прочей лабуде, оправдывая нищебродство и умственное убожество.

(12-08-2020 12:41)oleg2005 писал(а):  Где то читал, что сальный холистерин, это другое, и ничего не забивает.
Есть какой то наш, собственный - так тот типо забивает.
Короче сказал, о чем читал. Сам , хрен его знает

---

Мое мнение( да и читал об этом), это кушать в меру, или даже оставаться слегка голодным.
Не есть под вечер( после 18 ). И то , можно пить стакан кефиру.
Понятно, все не натуральное, пальмовое, с красителями и всякими ЕЕ, нитратами можно и не обсуждать. Тут каждый сам выбирает. И ясно, что хорошего от этого мало.
Ну а мера - это наше все!
Мясо необходимо, на одних орешках не протянешь( ростительный белок).
Нужен и животный, необходим для мозга, и для нормальной работы еще многих органов.
Ну а если напороться шашлыка, да с пивком, а потом этот шашлык еще два дня отрыгаеться - то да, пользы мало
Единственное, что меня озадачивает по поводу мяса, так это горилла - похожа на человека, мяса не ест, всякие корешки, кору, листочки , а силища неимоверная.
Хотя может у них без животного белка рано маразм наступает, но мы то об этом не знаем.

(12-08-2020 15:15)Falerist писал(а):  А если просто клизьма хорошего объема?