Использую фотошоп. Открываю большое фото и пересохраняю его. Фотошоп предлагает сохранить фото с тем же размером в пикселях но с разной степенью сжатия, тоесть с разным качеством, от 12 до 1, причем программа наперёд просчитывает объем файла. Существует множество других программ, которые могут сделать тоже самое, если не хотите устанавиливать фотошоп. Погуглите и получите ответ.