(11-01-2014 08:50)mamon писал(а): Пару друзей,как минимум,бросили после прочтения книжки Аллена Карра,просто скачав из инета и распечатав.Но желание тоже нужно не малое.
мне для настроя на правильную мотивацию, помогла эта книга, но моим друзьям нет.
это комплексная проблема. и бросил курить не за один день, месяц и даже год. бросал в течении трех лет с разными периодичностями. и курил только когда выпивал, и курил чтобы сбить психологическую зависимость Папиросы Наши чабрец №20 (люди на остановке на меня подозрительно косились ), курил по три сигареты в день, по одной, не курил на ходу, в машине, никогда не курил при ребенке, который так и не знает что папа когда то курил и воспитывается с негативным настроем по отношению к этому пагубному пристрастию, кстати курить то и начал что был пример в качестве моего отца и у него же и воровал свои первые сигареты.
не курите при детях...и вообще, просто не курите
), курил по три сигареты в день, по одной, не курил на ходу, в машине, никогда не курил при ребенке, который так и не знает что папа когда то курил и воспитывается с негативным настроем по отношению к этому пагубному пристрастию, кстати курить то и начал что был пример в качестве моего отца и у него же и воровал свои первые сигареты.
