Хочу открыть тренажерный зал...
|
Автор |
Сообщение |
topcon
Ветеран
    
Откуда: Первомайск.
Сообщений: 817
Репутация: 129
|
RE: Хочу открыть тренажерный зал... / 11-02-2018 19:22
(11-02-2018 10:25)konrats писал(а): Убьете колени. Нужно понимать, что делаете и для чего. И учитывать все, состояние, выспался или нет настроение, работа. Любое действие работает первые пару недель, потом бесполезно. У мясников, например, рабочая рука всегда будет меньше и суше, чем другая, сколько б он их не прокачивал Здоровье коленей,зависит от техники выполнения приседа. Как мне обьясняли,важно глубоко не приседать,и разогреться!
(11-02-2018 13:56)ДРЕГ1 писал(а): Одно из главных упражнений для мужского здоровья - это спортивная ходьба по хорошим бабам, которые умеют вкусно готовить. Но... это между тренировками,а не вместо тренировок  
(Отредактировал 11-02-2018 в 19:23 topcon.)
|
|
|
|
Сообщения в этой теме |
RE: Хочу открыть тренажерный зал... - topcon - 11-02-2018 19:22
|
Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)
|

|