+- Hi-Fi Forum (https://hi-fi-forum.net/forum)
+-- Форум: Разное (/forum-5.html)
+--- Форум: Курилка (/forum-36.html)
+--- Тема: "Убийца живота" :-) (/thread-65307.html)
RE: "Убийца живота" :-) - Fisher - 27-08-2012 14:42
(27-08-2012 14:25)Etranger писал(а):Сейчас гибрид, 28 колеса, сам собирал. Эффект быстрее достигается, если кататься на МТБ, с зубастой резиной.(27-08-2012 14:20)Fisher писал(а): В прошлом году, за 4 месяца сбросил 24 кг, с помощью велосипеда. 20-50 км в день, раз в неделю 100-150. Очень помогаетмодель велосипеда в студию.... или без разницы?
RE: "Убийца живота" :-) - kissa151 - 27-08-2012 14:42
(27-08-2012 14:25)Etranger писал(а):Аппарат там хороший,видел лично,деталей фирменных хороших много,простой бы такой километраж не выдержал(27-08-2012 14:20)Fisher писал(а): В прошлом году, за 4 месяца сбросил 24 кг, с помощью велосипеда. 20-50 км в день, раз в неделю 100-150. Очень помогаетмодель велосипеда в студию.... или без разницы?
RE: "Убийца живота" :-) - Sickle - 27-08-2012 14:43
(27-08-2012 14:42)Fisher писал(а): Сейчас гибрид, 28 колеса, сам собирал.
Ого сколько колес
RE: "Убийца живота" :-) - kissa151 - 27-08-2012 14:44
(27-08-2012 14:43)Sickle писал(а):И 29 колеса есть,еще больше(27-08-2012 14:42)Fisher писал(а): Сейчас гибрид, 28 колеса, сам собирал.
Ого сколько колес
RE: "Убийца живота" :-) - petro - 27-08-2012 14:45
(27-08-2012 14:40)Тибетский Ламер писал(а): Хлеб ем... сладкое и мучное в небольших количествах. Двигаюсь мало - работа сидяче-офисная))Только если запустить, то потом будут накладываться возрастные ограничения. Мы же не молодеем! Сердечно сосудистая, суставы, позвоночник, будут давать о себе знать, и тут уж будет не до спорта. Поэтому что бы не доводить себя до кругов ада, нужно здоровый образ жизни сделать образом жизни!
RE: "Убийца живота" :-) - Etranger - 27-08-2012 14:46
(27-08-2012 14:42)Fisher писал(а):спасибо. я в свое время тоже не мало поездил...на простом велосипеде минского велозавода. подтверждаю сказанное ув. Фишером-если хотите сбросить вес, велосипед достоен внимания(27-08-2012 14:25)Etranger писал(а):Сейчас гибрид, 28 колеса, сам собирал. Эффект быстрее достигается, если кататься на МТБ, с зубастой резиной.(27-08-2012 14:20)Fisher писал(а): В прошлом году, за 4 месяца сбросил 24 кг, с помощью велосипеда. 20-50 км в день, раз в неделю 100-150. Очень помогаетмодель велосипеда в студию.... или без разницы?
да и окрестности можно посмотреть
RE: "Убийца живота" :-) - Дмитрий Медведев - 27-08-2012 14:47
(27-08-2012 14:42)Fisher писал(а):А еще быстрее достигается - если убегать от БМП с зубастыми гусеницами(27-08-2012 14:25)Etranger писал(а):Эффект быстрее достигается, если кататься на МТБ, с зубастой резиной.(27-08-2012 14:20)Fisher писал(а):
Бежишь и какаешь, какаешь...
RE: "Убийца живота" :-) - u911 - 27-08-2012 14:50
(27-08-2012 13:45)Etranger писал(а): кстати, а что кушаете?... для справки, поскольку хочу поправитьсяЕсть у меня дружбан, так он тоже всё поправиться хотел. В 90-е когда Herbalife во всю "лютовал" на просторах, он даже дважды подряд прошёл "спец-курс" этого-самого Н... На него смотрели как на идиота: все стремились похудеть, или очистить организм, а он вес хотел набрать
В результате потратил около 600 бакинских (по тому времени приличная сумма), и ничего не произошло. Мы всё шутили: может коробки перепутали там... Всех его мытарств описывать не буду, скажу только, что вес он стал набирать когда присел на пиво со сметаной. Но всё-же поправился не очень сильно. И даже теперь такой же, когда почти 50 (как говорится по возрасту пора бы...). Видимо это в генах.
RE: "Убийца живота" :-) - Etranger - 27-08-2012 14:50
(27-08-2012 14:40)Тибетский Ламер писал(а):оппа(27-08-2012 14:38)shmayser писал(а): Хлеб и мучные изделия, сладкое кушаетеДвигаюсь мало - работа сидяче-офисная))?
...немедленно меняйте работу. подыщите что-то, что связано с физтрудом...скажем сталевар, кузнец, асфальтоукладчик, землекоп...
RE: "Убийца живота" :-) - eduard - 27-08-2012 14:52
И снова я, 52 летний ,но выгляжу на 40-45.
Советы ,как таким быть...
1.Не курить(однозначно)
2.Пить в норму(какая норма у Вас сами решите)
3.Секс(очень приятный пункт)должен быть обезопасен для себя.
4. И бег,подтягивание,на брусьях отжимание ...и т.д и т.п.
Артур,а по другому ,это уже возраст,и мы должны с этим смирится...
Удачи в борьбе ЗА себя...
RE: "Убийца живота" :-) - shmayser - 27-08-2012 14:52
(27-08-2012 14:40)Тибетский Ламер писал(а):(27-08-2012 14:38)shmayser писал(а): Хлеб и мучные изделия, сладкое кушаетеХлеб ем... сладкое и мучное в небольших количествах. Двигаюсь мало - работа сидяче-офисная))
Хлеб, мучное и сладкое только утром в небольших количествах, если не сможете отказаться совсем.
Ну и спорт по вечерам, только не телепрограмма
!Ах, да забыл чай с сахаром сок, кофе, тоже считается
RE: "Убийца живота" :-) - Тибетский Ламер - 27-08-2012 14:52
Etranger гробокопатель?
RE: "Убийца живота" :-) - WoWaN - 27-08-2012 14:54
(27-08-2012 14:52)eduard писал(а): 3.Секс(очень приятный пункт)должен быть обезопасен для себя.Это как?
В голове промелькнули какие то извраты
RE: "Убийца живота" :-) - Etranger - 27-08-2012 14:55
(27-08-2012 14:50)u911 писал(а):неее, я не такой фанатичный...я лучше на 600 бакинских что-то удифильское куплю...(27-08-2012 13:45)Etranger писал(а): кстати, а что кушаете?... для справки, поскольку хочу поправитьсяЕсть у меня дружбан, ... потратил около 600 бакинских
RE: "Убийца живота" :-) - eduard - 27-08-2012 14:57
(27-08-2012 14:54)WoWaN писал(а):Так сам для себя и реши ,как обезопасится...(27-08-2012 14:52)eduard писал(а): 3.Секс(очень приятный пункт)должен быть обезопасен для себя.Это как?
В голове промелькнули какие то извраты
И при чем здесь "извраты"?
Но у тебя в голове...
я не знаю!
RE: "Убийца живота" :-) - Etranger - 27-08-2012 14:58
(27-08-2012 14:52)Тибетский Ламер писал(а): Etranger гробокопатель?работа как работа...ничем не лучше и не хуже от прочих....
кстати, а что есть вакансия?
RE: "Убийца живота" :-) - vsedobre - 27-08-2012 14:59
та же беда. из-за сидячей работы на форуме
растолстел до 90 кг 
3 года назад (в 24) имел 80 грн и уже начинал шуршать. бегал по 7 км каждый день. толку от бега (в плане лишнего жира) очень мало. потом практиковал голодания (до 7 дней). тоже толку мало, хотя прет как наркота
вывод - меньше жрать, особенно быстрые углеводы, больше физры.
а еще против генетики не попрешь. батя у меня 100-110 кг
RE: "Убийца живота" :-) - WoWaN - 27-08-2012 15:01
(27-08-2012 14:57)eduard писал(а):Шо тут знать!Приятный пункт не может быть опасным(27-08-2012 14:54)WoWaN писал(а):Так сам для себя и реши ,как обезопасится...(27-08-2012 14:52)eduard писал(а): 3.Секс(очень приятный пункт)должен быть обезопасен для себя.Это как?
В голове промелькнули какие то извраты
И при чем здесь "извраты"?
Но у тебя в голове...
я не знаю!
Хотя канешно если мы говорим про сжигание калорий,то есть активные движения туды сюды.А ведь бывает и по другому
RE: "Убийца живота" :-) - Neal - 27-08-2012 15:03
Цитата:Меньше стрессовых ситуаций.с точностью до наоборот
RE: "Убийца живота" :-) - eduard - 27-08-2012 15:04
(27-08-2012 15:01)WoWaN писал(а):Вот тут , не могу ничего противопоставить,,,активные движения туды сюды ну я говорил о сюды туды...(27-08-2012 14:57)eduard писал(а):Шо тут знать!Приятный пункт не может быть опасным(27-08-2012 14:54)WoWaN писал(а):Так сам для себя и реши ,как обезопасится...(27-08-2012 14:52)eduard писал(а): 3.Секс(очень приятный пункт)должен быть обезопасен для себя.Это как?
В голове промелькнули какие то извраты
И при чем здесь "извраты"?
Но у тебя в голове...
я не знаю!
Хотя канешно если мы говорим про сжигание калорий,то есть активные движения туды сюды.А ведь бывает и по другому