Ну вот опять суббота и опять вечером МЕГА-мероприятие, поход в баню!! Что такое баня для человека? Ну прежде всего это процедура очищения, необходимая для правильной жизнедеятельности человека! Но начнём по порядку. Самой жаркой по праву считается финская банька, пар там очень сухой и обжигающий, как мне кажется такая баня исключительно на любителя, особенно если человек несколько не опытен в плане парения и подачи пара, ну далее турецкие они же хаммам, вот тут всё гораздо интереснее, человек сам выбирает свой температурный режим но есть одно но!!! раньше пар подавался исключительно под скамьи где сидят парильщики, поэтому в Чернигове и закрыли все хаммамы шютка шютка!!!
Далее следуют римские бани они же термы....ну это не баня а водный хостел прямо какой-то...ещё древние римляне сутками сидели в своих ваннах и кисли...кисли...какие плюсы?? Судя по всему если сейчас в Италии фиеста он же обед по украински длится 3-4 часа то что тут говорить о банном деле.
А вот нашу родную русскую баню оставлю на рассмотрение нам же!!
Думаю подвести итог по этой теме будет крайне сложно, но меня интересует мнение форумчан, особенности и нюансы похода в баню, полезные советы как для бывалых так и начинающих парильщиков, ибо знать всё и о всём невозможно!!!
Ну поехали

(16-02-2013 13:06)Peacock писал(а):  меня интересует мнение форумчан, особенности и нюансы похода в баню, полезные советы как для бывалых так и начинающих парильщиков, ибо знать всё и о всём невозможно!!!

главное веник не забыть....и не нажираться перед посещением. ну и не злоупотреблять паром....я, как правило, в последнее время провожу в бане не более 1,5 часа...возраст ужо не тот.

Рекомендуется посещать баньку после 2-3 часов как покушал!! но опять если сала наелся или шашлыков баню мона забыть на неделю!!

Мне интересно почитать ,как начинающей

это хорошо что интересно!! первым делом перед тем как идти в парную,обязательно нужно ополоснуться в душе под тёплой водой,голову мочить не стоит,так как мокрые волосы быстрее нагреют голову что очень не желательно.Полоскаться в душе лучше без мыла и всяких там средств чтобы не смыть с кожи весь жир,так как он препятствует быстрому нагреву организма. Первый раз лучше идти и прогреваться,одев шапку из войлока! Вот так сказать моё первое наставление а вот и моя невидимка

(16-02-2013 14:01)Лилит писал(а):  Мне интересно почитать ,как начинающей

А как/в какой Вы начинали!

(16-02-2013 14:11)xoxo писал(а):  

(16-02-2013 14:01)Лилит писал(а):  Мне интересно почитать ,как начинающей

А как/в какой Вы начинали!

Я еще вот именно,что не начинала)))
Но хочу попробовать

вижу девочки серьёзно занялись здоровьем
это очень радует!!! начинают все с самого малого...здесь необходим индивидуальный подход к каждому, для дам я рекомендую брать с собой в баню мёд и перед входом в парную наносить его на тело....
и обязательно не забудьте повесить веточку эвкалипта!!!! это блаженство!

Цитата:начинают все с самого малого...здесь необходим индивидуальный подход к каждому, для дам я рекомендую брать с собой в баню мёд и перед входом в парную наносить его на тело....
и обязательно не забудьте повесить веточку эвкалипта!!!! это блаженство!

некоторые банелюбы, и ваш покорный слуга в т.ч., любят натираться солью, можно морской... рекомендую попробовать.
некоторые используют молотый кофе...желательно чтобы фракция и не мелкой и не очень крупной...
продвинутые банелюбы и не очень перед походом в баню тщательно...и не очень выбирают эфирные масло-пихтовое, эвкалиптовое и т.п. потом брызгают на камни и кроме удовольствия, вдыхая пары эфирных масел укрепляется иммунитет, уничтожаются вирусы респираторных заболеваний, ангины и бронхита.

---

Цитата:А как/в какой Вы начинали!

Я не Лилит, но похвастаюсь
впервые я попал в стоящую баню в далеком 1981г и с тех пор стараюсь пару-тройку раз в месяц сходить и погреть кости....

Физиологическое действие банной процедуры на человека многогранно и складывается из ряда сложных процессов, развивающихся в организме под воздействием таких физических факторов, как тепло, вода и др. В результате изменяется функциональное состояние всего организма, а также внутриклеточный обмен веществ. В результате повышается сопротивляемость организма воздействию неблагоприятных условий за счет активизации защитных и компенсаторных механизмов.

В итоге человек чувствует себя более крепким, работоспособным и здоровым.

В первую очередь баня оказывает благотворное влияние на кожу.

полностью соглашусь с товарищем, любое новшество в культуре парения есть новые ощущения!!! очень хочу заготовить веник из крапивы!!! Он есть самый полезный!! правда могут быть и последствия в виде покраснения и даже волдырей но эффект от парения такого веника самый исцеляющий,для людей больных артритом и болезнью суставов это бальзам на душу!

(16-02-2013 14:46)Peacock писал(а):  очень хочу заготовить веник из крапивы!!! Он есть самый полезный!! правда могут быть и последствия в виде покраснения и даже волдырей но эффект от парения такого веника самый исцеляющий,для людей больных артритом и болезнью суставов это бальзам на душу!

пробовал волдырей не замечал, хотя наверное зависит от типа кожи...мне больше всего нравится веник из канадского клена...махнул разок и опустил на спину или живот больше сотки градусов

(16-02-2013 14:46)Peacock писал(а):  очень хочу заготовить веник из крапивы!!! Он есть самый полезный!

помню когда были маленькими, бабушка парила ноги и туда крапиву кидала, для чего мы конечно малые дети не знали А ещё знаю, делают суп из крапивы

Насчет масел попробую,а вот от веника в первый поход откажусь

(16-02-2013 14:52)Etranger писал(а):  

(16-02-2013 14:46)Peacock писал(а):  очень хочу заготовить веник из крапивы!!! Он есть самый полезный!! правда могут быть и последствия в виде покраснения и даже волдырей но эффект от парения такого веника самый исцеляющий,для людей больных артритом и болезнью суставов это бальзам на душу!

пробовал волдырей не замечал, хотя наверное зависит от типа кожи...мне больше всего нравится веник из канадского клена...махнул разок и опустил на спину или живот больше сотки градусов

а ещё с моживельника вроде делают ?

etlik я конечно планирую со временем открыть ветку о приготовлении блюд для форумчан...но позже))) так что супчик пока оставим в сторонке!!
Кстати начинать парение нужно с обхлопывания веником рук и ног, так как там меньше всего крови, и организму будет легче приспособиться к температуре и избежать высоко-температурного удара

Цитата:Насчет масел попробую

вдруг будет неподалеку бани водоемчик с холодной водой, рекомендую попробовать окунуться..хотя бы на полминуты....ощущения неописуемые

ну или в душ под холодную воду!!!! эффект тот же....но самая круть это эффект со снегом!!!! помню в России в Мурманске довелось испытать такое! вот тут ощущения неописуемые так уж неописуемые! Ей Богу!

эх банька

кстати расскажите кто как и чем уталяет жажду банную
вот важный момент! после первого прогрева обязательно нужно хильнуть чайку горячего, немножко, чтобы организм восстановил баланс жидкости.Но не в коем случае не пивас или ещё чё крепче!! Иначе баня на смарку!

---

а вот ВАМ самый настоящий пиар нашей сегодняшней темы!!!!
наконец-то молодёжь затронула важную тему