итак, я планирую по советам и прочитаному на акустик.уа и иже с ними следующее:
1. потолок: натяжной потолок с минеральной ватой (я так понимаю тут можно строителям специально звукоизолирующие крепления предоставить типа vibrofix, нужно ли?)
2. пол: залить нивелиром + пробковая подложка
3. стены обычными тканевыми плотными рельефными обоями (уже видел такие в эпицентре - очень прилично)
4. во фронтальных углах басовые ловушки (треугольники мин ваты до потолка, я так понял сторона треугольника, что смотрит в комнату, должна быть 40-60 см)

уже когда перееду в комнату буду думать про панельные поглотители-резонаторы - сейчас думаю нет смысла таким заниматься