вижу девочки серьёзно занялись здоровьем
это очень радует!!! начинают все с самого малого...здесь необходим индивидуальный подход к каждому, для дам я рекомендую брать с собой в баню мёд и перед входом в парную наносить его на тело....
и обязательно не забудьте повесить веточку эвкалипта!!!! это блаженство!