(10-10-2009 00:14)donson link писал(а):давно так не смеялся ,спасибо!

dateline= писал(а):присядка — это не только ценный элемент плясового творчества, но и 3-4 сотни сложнейших присяданий!
Как себя подготовить к подобному дэнс-марафону?

Есть ли, к примеру, какие-то специальные упражнения для танцоров?
Присядания со штангой, например (или бас-балалайкой, к примеру, если необходимость размяться возникла во время концертного тура, куда с собой штангу не возьмешь).
Надеюсь, в окружении Надежды есть люди, способные дать оперативный и вдумчивый ответ на этот вопрос.