Очень радикально, как по мне )))
Я прохожу через стадион. Вот по пути с обеда, прошел не напрямик через поле, а по периметру )) Мало-мало, а накружил времени. Еще, можно научиться ходить медленнее. А там, глядишь, и пару раз вокруг стадиона можно наворачивать будет )))