(01-05-2017 18:33)Эстет Звука писал(а): Кстати , я уже пробежал сегодня 5 км...
Умничка! Получай ...
Согласен с Костей (quadrokot), виды боевых единоборств(бокс и т.д.), очень тяжелый труд, сам через многое прошел в свое время, пока в 36 лет не подвело здоровье. Живота нет, так ,что от клавы отрывать нечего, но поддерживать себя в форме по мере сил , это завсегда не помешает. А большинство писак , может хватить на три минуты интенсивной работы по груше. Короче всем принять упор лежа .