Из своего опыта бросания курить
Бросил, не курил пол-года
Первые две недели кошмар, постоянно хотел курить, потом потихоньку стало попускать
Но!
Начал жрать аки свинья, проснулся дикий аппетит
Резко набрал вес, очень мешал двигаться в привычном темпе
Кроме этого начались проблемы с пищеварительным трактом, подробности опущу
И самое главное, начал замечать изменения в нервной системе, а точнее в психике
Многие даже мелочи начали раздражать, стал очень вспыльчивым, приступы неконтролируемого гнева
Дошло до того что чуть не заехал директору в ухо за какое то замечание
Причём чётко понимал, что в следующий раз точно заеду
Т к потерять хорошую работу в мои планы не входило - пошёл, купил пачку мальборо и закурил
Через пару недель всё вернулось на место - и вес, и спокойствие
Больше бросать не хочу, но и дрянь эту курить нет ни денег, ни желания