Бросил курить в 2007 году,сразу и навсегда без всяких таблеток и жевачек,просто сказал себе ВСЕ !!! До этого доходило до 4 пачек в день,иногда даже было,что ночью просыпался,выходил на балкон покурить.Особенно в машине много куришь,если едешь по работе на дальняк,попил водички сигаретку закурил,съел яблочко опять сигаретка во рту,а все эти отмазки типа,я потолстею,я стану психом и тд.,чистейшее самовнушение слабеньких духом людишек,курево-это яд и самое настоящее гoвно для вашего организма,бросать надо курить сразу и навсегда.