(13-04-2018 18:56)t.800 писал(а):  Если есть толковый станок по жиму ногами со свободными весами, то не обязательно.
Многие известные качки добились отличных результатов и без приседов.

Я ведь чуть о другом. Я не о бестолковых станках и результатах. Я о пользе приседаний,приседаний правильных и с подобранным под себя весом.Классических,или со штангой на груди,или на вытянутых вверх руках,или в гакк станке.