(26-01-2020 21:01)djo писал(а):  Качайте хребта і не буде проблем з спиною

Мышечный корсет, это все тот же корсет. То есть подпорка для позвоночника. А проблемы, из-за нарушения обмена веществ, продолжают развиваться дальше. Просто подпорка позволяет их не замечать, какое-то время.
А когда уровень проблемы перехлестнет уровень подпорки, или уровень подпорки упадет из-за падения мышечного тонуса, то сразу приходит маленький пушистый зверек. И на этом этапе может быть уже поздно пить баржоми