Здоровая спина.
Автор Сообщение
vsedobre Не на форуме
Учу Правила

Откуда: Рівне-Львів
Сообщений: 2 121
RE: Здоровая спина. / 27-01-2020 17:44
(27-01-2020 16:48)bibukov писал(а):  Начни ходить в тренажерный зал. Сам сейчас начал. Поначалу мышцы болят, но чтоб меньше болело надо пить протеины с витаминами+вначале постепенные нагрузки.
Мені таке не заходить.

Я займаюся плаванням. 1 година інтенсивного плавання різними стилями задіє більшу групу м'язів ніж зал Fighting0030

І охолодження хороше Biggrin
(Отредактировал 27-01-2020 в 17:45 vsedobre.)
Найти все сообщения
 
Цитировать


Сообщения в этой теме
RE: Здоровая спина. - vsedobre - 27-01-2020 17:44

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 8 Гость(ей)

Orion

Администрация форума | Статистика форума | Обратная связь | Вернуться к содержимому | Справка | Лёгкий режим | Список RSS