Здоровая спина.

Новые сообщения

Пользователи

Правила форума

Каскадный режим \| Линейный режим Здоровая спина.
Автор	Сообщение

Сашабрус Не на форуме

Не на форуме

Ветеран

Откуда: г. Черкассы
Сообщений: 272
Репутация: 99

#70

RE: Здоровая спина. / 01-02-2020 21:58

Бутылки наполненные водой полностью (можна теплой для разогрева ) и голой спиной на полу естественно с ковром от попки и до головы качаетесь 3-5 мин. потом подлаживаете подушку под попку и изгибаетесь чтобы кончиками пальцев достать носки пальцев ноги в коленях не гнем а также коленями достаете плеч скручиваясь яйцом и др упр. на растяжку и пресс как то так.

Найти все сообщения

Цитировать

Выразили согласие:

mihail , borman_ua , wasil_07

«« Предыдущая Следующая »»

Создать ответ

Сообщения в этой теме

Здоровая спина. - vsedobre - 25-01-2020, 20:53

RE: Здоровая спина. - BorisIvanovich - 25-01-2020, 21:33

RE: Здоровая спина. - adsh - 25-01-2020, 23:44

RE: Здоровая спина. - artshop - 26-01-2020, 00:07

RE: Здоровая спина. - adsh - 26-01-2020, 00:42

RE: Здоровая спина. - black label - 25-01-2020, 21:40

RE: Здоровая спина. - KAKAO - 25-01-2020, 22:14

RE: Здоровая спина. - BorisIvanovich - 25-01-2020, 21:59

RE: Здоровая спина. - artshop - 25-01-2020, 22:28

RE: Здоровая спина. - adsh - 26-01-2020, 02:06

RE: Здоровая спина. - artshop - 26-01-2020, 12:31

RE: Здоровая спина. - SolAndr - 25-01-2020, 23:23

RE: Здоровая спина. - KAKAO - 25-01-2020, 23:54

RE: Здоровая спина. - BigBabaloo - 25-01-2020, 23:28

RE: Здоровая спина. - vsedobre - 26-01-2020, 12:17

RE: Здоровая спина. - sanchoz - 26-01-2020, 00:10

RE: Здоровая спина. - artshop - 26-01-2020, 00:22

RE: Здоровая спина. - Deceiver777 - 23-02-2020, 03:33

RE: Здоровая спина. - WoWaN - 26-01-2020, 00:32

RE: Здоровая спина. - nem2007 - 26-01-2020, 01:14

RE: Здоровая спина. - topcon - 26-01-2020, 20:15

RE: Здоровая спина. - WoWaN - 26-01-2020, 22:41

RE: Здоровая спина. - victorius - 27-01-2020, 12:29

RE: Здоровая спина. - Pavel V - 18-02-2020, 10:01

RE: Здоровая спина. - SolAndr - 18-02-2020, 12:48

RE: Здоровая спина. - BorisIvanovich - 18-02-2020, 14:10

RE: Здоровая спина. - t.800 - 19-02-2020, 08:37

RE: Здоровая спина. - BorisIvanovich - 19-02-2020, 10:42

RE: Здоровая спина. - SolAndr - 19-02-2020, 12:05

RE: Здоровая спина. - Буратино - 19-02-2020, 20:59

RE: Здоровая спина. - artshop - 26-01-2020, 00:39

RE: Здоровая спина. - WoWaN - 26-01-2020, 00:43

RE: Здоровая спина. - BigBabaloo - 26-01-2020, 00:54

RE: Здоровая спина. - artshop - 26-01-2020, 01:26

RE: Здоровая спина. - artshop - 26-01-2020, 01:20

RE: Здоровая спина. - nem2007 - 26-01-2020, 01:24

RE: Здоровая спина. - WoWaN - 26-01-2020, 01:48

RE: Здоровая спина. - nem2007 - 26-01-2020, 02:43

RE: Здоровая спина. - konrats - 26-01-2020, 08:47

RE: Здоровая спина. - ivan ivanov - 26-01-2020, 14:32

RE: Здоровая спина. - konrats - 26-01-2020, 15:13

RE: Здоровая спина. - Kotovskiy - 26-01-2020, 15:41

RE: Здоровая спина. - murenauskas - 26-01-2020, 15:44

RE: Здоровая спина. - aslan - 26-01-2020, 16:04

RE: Здоровая спина. - vsedobre - 26-01-2020, 17:03

RE: Здоровая спина. - BigBabaloo - 26-01-2020, 17:54

RE: Здоровая спина. - murenauskas - 26-01-2020, 18:03

RE: Здоровая спина. - artshop - 26-01-2020, 17:30

RE: Здоровая спина. - konrats - 26-01-2020, 17:40

RE: Здоровая спина. - Sergeo - 26-01-2020, 17:55

RE: Здоровая спина. - djo - 26-01-2020, 21:01

RE: Здоровая спина. - aslan - 27-01-2020, 15:03

RE: Здоровая спина. - Kaminskiy - 26-01-2020, 23:37

RE: Здоровая спина. - adsh - 27-01-2020, 02:04

RE: Здоровая спина. - artshop - 27-01-2020, 12:19

RE: Здоровая спина. - Круглый - 27-01-2020, 12:46

RE: Здоровая спина. - artshop - 31-01-2020, 19:45

RE: Здоровая спина. - JohnZepp - 27-01-2020, 07:27

RE: Здоровая спина. - bas13 - 27-01-2020, 08:36

RE: Здоровая спина. - konrats - 27-01-2020, 09:52

RE: Здоровая спина. - artshop - 27-01-2020, 12:59

RE: Здоровая спина. - Kaminskiy - 27-01-2020, 15:18

RE: Здоровая спина. - vsedobre - 27-01-2020, 16:27

RE: Здоровая спина. - bibukov - 27-01-2020, 16:48

RE: Здоровая спина. - vsedobre - 27-01-2020, 17:44

RE: Здоровая спина. - AntonZP - 27-01-2020, 16:57

RE: Здоровая спина. - Boostaddict - 27-01-2020, 17:54

RE: Здоровая спина. - The - 28-01-2020, 11:51

RE: Здоровая спина. - alexo - 31-01-2020, 20:00

RE: Здоровая спина. - Музыковед - 01-02-2020, 17:29

RE: Здоровая спина. - alexo - 01-02-2020, 17:42

RE: Здоровая спина. - baheba - 01-02-2020, 18:21

RE: Здоровая спина. - artshop - 01-02-2020, 19:11

RE: Здоровая спина. - baheba - 01-02-2020, 19:51

RE: Здоровая спина. - alexo - 01-02-2020, 18:25

RE: Здоровая спина. - Сашабрус - 01-02-2020, 20:26

RE: Здоровая спина. - mihail - 01-02-2020, 20:40

RE: Здоровая спина. - Сашабрус - 01-02-2020 21:58

RE: Здоровая спина. - adsh - 01-02-2020, 22:06

RE: Здоровая спина. - mihail - 01-02-2020, 22:30

RE: Здоровая спина. - Kaminskiy - 01-02-2020, 23:22

RE: Здоровая спина. - doom - 17-02-2020, 22:05

RE: Здоровая спина. - m6cix - 01-02-2020, 23:55

RE: Здоровая спина. - Сашабрус - 02-02-2020, 00:28

RE: Здоровая спина. - mariovel - 02-02-2020, 22:25

RE: Здоровая спина. - vsedobre - 17-02-2020, 21:39

RE: Здоровая спина. - bobagala - 18-02-2020, 01:24

RE: Здоровая спина. - konrats - 18-02-2020, 06:47

RE: Здоровая спина. - konrats - 18-02-2020, 10:34

RE: Здоровая спина. - WoWaN - 18-02-2020, 21:15

RE: Здоровая спина. - topcon - 19-02-2020, 20:13

RE: Здоровая спина. - BorisIvanovich - 19-02-2020, 12:46

RE: Здоровая спина. - vsedobre - 19-02-2020, 13:30

RE: Здоровая спина. - WoWaN - 19-02-2020, 20:54

RE: Здоровая спина. - vsedobre - 19-02-2020, 21:14

RE: Здоровая спина. - WoWaN - 19-02-2020, 21:25

RE: Здоровая спина. - galaktika - 22-02-2020, 11:35

RE: Здоровая спина. - Kaminskiy - 22-02-2020, 14:16

RE: Здоровая спина. - konrats - 22-02-2020, 12:24

RE: Здоровая спина. - galaktika - 22-02-2020, 12:29

RE: Здоровая спина. - Alex_Dnepr - 22-02-2020, 12:58

RE: Здоровая спина. - galaktika - 22-02-2020, 13:51

RE: Здоровая спина. - Alex_Dnepr - 22-02-2020, 14:44

RE: Здоровая спина. - SolAndr - 22-02-2020, 16:35

RE: Здоровая спина. - Alex_Dnepr - 22-02-2020, 16:59

RE: Здоровая спина. - topcon - 22-02-2020, 13:08

RE: Здоровая спина. - Alex_Dnepr - 22-02-2020, 13:09

RE: Здоровая спина. - adsh - 22-02-2020, 19:08

RE: Здоровая спина. - Vov@n - 22-02-2020, 22:38

Переход:

Пользователи просматривают эту тему: 2 Гость(ей)

Администрация форума | Статистика форума | Обратная связь | Вернуться к содержимому | Справка | Лёгкий режим | Список RSS

Powered by MyBB, © 2001-2025 MyBB Group and rewrite by Hi Fidelity Forum