Здоровая спина.
Автор Сообщение
m6cix Не на форуме
Постоялец
***

Откуда: Göttingen
Сообщений: 116
Репутация: 13
RE: Здоровая спина. / 01-02-2020 23:55
Господа, не ругайтесь!

Здоровая спина ( а тема именно о ней) нуждается в регулярной умеренной и разносторонней нагрузке ВСЕХ групп мышц тела в сочетании с упражнениями на растяжку. 2-3 раза в неделю. Всё.

Спина с патологиями,- большая и сложная тема.
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: Kaminskiy , konrats , vsedobre , wasil_07 , kakasik_2006


Сообщения в этой теме
RE: Здоровая спина. - m6cix - 01-02-2020 23:55

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 5 Гость(ей)

Orion

Администрация форума | Статистика форума | Обратная связь | Вернуться к содержимому | Справка | Лёгкий режим | Список RSS