Гиревой спорт
|
Автор |
Сообщение |
Sergeo
Ветеран
    
Откуда: ויניצה
Сообщений: 2 082
Репутация: 246
|
RE: Гиревой спорт / 24-03-2020 11:41
(24-03-2020 10:52)black label писал(а): С какого веса начинали? Я вот стартанул со своих 73 кг (рост примерно 1,83)
и примерно за 4 года дошёл до 91,5 кг. Никакой "химии", только мясо, яйки, млеко, тваражок.
Тоже старался постоянно менять нагрузки - либо по восходящей
к большим весам, либо по нисходящей, к работе с меньшими весами.
Хм. Вес у меня был знатный. 69 кг. на 191 см. 95 кг за полтора года без химии. Качался каждый день и через день боксировал. Кушал пять раз в день. Закончилось плохо. Никому так не советую. Подорвал здоровье ( долго рассказывать ) . Начал заниматься ( уже без фанатизма и дурости ) через семь лет! Занимаюсь до сих пор. Но абсолютно спокойно. Гирька , гантели, доска евминова. С животиком и немного лишним весом. Да ну его . 191 см Х 105 кг. На лето скидываю до 95-98.
(24-03-2020 11:34)shmayser писал(а): Помер?
С чего это вдруг? Сильно постарел, но красавец. Стал суше ( к старости люди либо стают суше, либо их разносит ). Ведь он еще того поколения, крепких, без химии. Молотобойцев от естественного посещения зала.
(Отредактировал 24-03-2020 в 11:45 Sergeo.)
|
|
|
|
Сообщения в этой теме |
RE: Гиревой спорт - Sergeo - 24-03-2020 11:41
|
Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)
|

|