Цитата:Диета Кето может вызвать низкое кровяное давление, камни почек, запоры, недостатки питательных веществ и повышенный риск сердечных заболеваний. Строгие диеты, такие как Кето, могут также вызвать социальную изоляцию или беспорядочное питание. Кето небезопасен для тех, кто с любыми условиями, связанными с их поджелудочной железой, печенью, щитовидной железой или желчного пузыря.
Кляйнман сказал, что кто-то новый к диете Кето также может испытать то, что называется «кето грипп» с симптомами, такими как расстроенный желудок, головокружение, уменьшение энергии и перепады настроения, вызванные вашим телом, адаптирующимся к кетозу.