Бибуков, я на брусьях на заднем дворе могу 40 раз отжать.
Я в спортзале зимой штангу качал, 40, редко 60 кг. Сейчас пока на спортзал нема грошей.
Качаю гирю 17кг, иногда качаю 30кг., это правда сложновато.
А что мозг якобы деградирует от физических упражнений то всё сказки.