(26-07-2011 08:40)Круглый писал(а):  А вот мой опыт.
На границе засыпания, когда мысли становятся вязкими и слабоконтролируемыми - важно поймать этот момент и остаться в нем подольше. Формы и образы перетекают друг в друга, процесс их построения спонтанен, контролю сознания поддается слабо.
Самое тяжелое - осознать, что это именно нужный тебе момент, но при этом не проснуться. Под алкоголем не работает - сразу проваливаешься и спишь.
Интересно и безопасно. Личный рекорд - около 20 минут.

Есть более простой метод - вещества (и длится будет не 20 минут а 2 час
Именно они и позволяют отключить защиту мозга, и перейти в особый режим - режим расширенного сознание - который является как-бы упраляемым сном.