Не курил до 2009 года 12 лет...добавил в весе 20 кг,но после семейной утраты закурил и сбросил 20 кг из-за отсутствия аппетита.Сейчас могу 2 месяца курить,после-столько же не курить.Согласен что вес при некурении,сорри...,моментально растёт,но позитив когда не куришь-значителен...до сих пор ищу середину