(11-01-2014 08:50)mamon писал(а): Пару друзей,как минимум,бросили после прочтения книжки Аллена Карра,просто скачав из инета и распечатав.Но желание тоже нужно не малое.
мне для настроя на правильную мотивацию, помогла эта книга, но моим друзьям нет.
это комплексная проблема. и бросил курить не за один день, месяц и даже год. бросал в течении трех лет с разными периодичностями. и курил только когда выпивал, и курил чтобы сбить психологическую зависимость Папиросы Наши чабрец №20 (люди на остановке на меня подозрительно косились ), курил по три сигареты в день, по одной, не курил на ходу, в машине, никогда не курил при ребенке, который так и не знает что папа когда то курил и воспитывается с негативным настроем по отношению к этому пагубному пристрастию, кстати курить то и начал что был пример в качестве моего отца и у него же и воровал свои первые сигареты.
не курите при детях...и вообще, просто не курите
В этой и в предыдущей подобной теме всегда с благодарностью отзывался о книге этого английца. И сейчас уверен, что только благодаря ей смог так легко и беспоследственно бросить курить. Не думаю что это панацея для всех, но для меня это оказалось просто магией!
Причем советую прочитать ее даже тем кто уже не курит либо только начал борьбу!
добрый день! Я скажу так. что от зависимости любой человек может избавится сам- главное поверить в свои силы.Но бывают и такие случаи. когда уже без специалистов с болезнью справится никак нельзя.Я , вот. долгое время много курил и выпивал. Бросить курить у меня не составило никакого труда, а вот выпивать- не получилось. Обращался в специальный реабилитационный центр ( читать далее о получении информации о нём . для тех , кто заинтересовался ) для этого .Там мне грамотные психологи помогли мне поверить в то, что я , если не брошу свою пагубную привычку, то свою жизнь приведу к никчёмности. Поэтому скажу : боритсеь со своими привычками , иначе привычки поборят вас.
(14-03-2014 19:54)Amberdiam писал(а): Обращался в специальный реабилитационный центр ( читать далее о получении информации о нём . для тех , кто заинтересовался ) для этого .Там мне грамотные психологи помогли мне поверить в то, что я , если не брошу свою пагубную привычку, то свою жизнь приведу к никчёмности. Поэтому скажу : боритсеь со своими привычками , иначе привычки поборят вас.
Методика лечения в подобных заведениях давно известна и предельно проста, так как заключается прежде всего в том, чтобы у пациента на сигареты денег просто не оставалось.
(16-03-2014 14:06)serpens писал(а): Ну или переходить на самокрутки с хорошим табаком.
Вдыхание дыма шо хренового, шо хорошего является некоторым слабоумием. Вкусным дым может казаться только курильщику. Любой некурящий скажет что вкус дыма это вкус говнища. Кто когда-то курил и бросил, тот понимает о чем я... Пока ты курильщик никотин тебя заставит поверить во все что ты только не представиш и не пожелаешь. Уже и обед не обед без вдыхания зловоного липкого дыма. Просто офигеть как вкусно...!!! Дешево и полезно!!!
[/quote]
Любой некурящий скажет что вкус дыма это вкус говнища. Кто когда-то курил и бросил, тот понимает о чем я...
[/quote]
Согласен.
Бросил курить 5 лет назад , болячка заставила.
Заодно и пить завязал , это и помогло бросить курить .
Курить вообще не хочется , а буханул бы с удовольствием.
Забавная тема.
Я думаю, что в наше время, когда, в нашей стране людей просто травят гадостными "табачными изделиями", курить этот "кал",-
просто тупо убивать себя.
Альтернатива - хорошие сигары или трубка с правильным табаком.
Я не противник курения, но давно уже не курю, хотя иногда в праздник могу закурить сигару или трубку. Когда набиваю трубку, почему-то вспоминается покойный Миша Казаков, мучительно умерший от рака в израильском хосписе. Это все, конечно, субъективно и все мы когда-то умрем.
Но, определенно есть люди, получающие удовольствие и от пива типа Арсенал-мицне, поэтому, однозначно проще - просто бросить это занятие, особенно людям, испытывающим зависимость от курения.
Взять и просто бросить.
Удачи в этом хорошем деле!
