борюсь с жарой
|
Автор |
Сообщение |
Comandante
Ветеран
Откуда: ЧЕРНIГIВ
Сообщений: 6 664
Репутация: 741
|
RE: борюсь с жарой / 07-07-2012 23:58
(07-07-2012 23:51)max 107 писал(а): Гдето читал про привыкание к жаре с помощью бега.Примерно так: бег средней скорости,от15 до 30 мин,ДНЕМ,примерно неделя.Итог : если не помер, к жаре привыкнеш . Так вроди живой, после средне-азиатских КСАВО, марш-бросков
А действительно помогает. Добежал, х/б осталось только мылом намылить солдатским, со звездочкой, одевать на себя и дальше бежать, для того что бы ополоснуть от мыла
|
|
|
|
Сообщения в этой теме |
RE: борюсь с жарой - Comandante - 07-07-2012 23:58
|
Пользователи просматривают эту тему: 9 Гость(ей)
|
|