(27-08-2012 15:10)heco писал(а): После 18.00 не кушать,
Многие попадаются на эту девчячью сказку... Допустим после 18.00 не есть, далее завтрак в 7, или 8 утра-организм без еды более половины суток! И тут-то изголодавшийся организм и начинает накапливать жиры. И все ваши бессмысленные жертвы напрасны...