Охоспади Вам не кажется что вы через чур заморачиваетесь? Ладно если бы это относилось к созданию музыки ( и то тут чистое вдохновение, которое может поймать где и когда угодно),а тут прослушивание....неужели нельзя просто слушать музыку
Ну если так сложно расслабится и уйти в музыку, возьмите что ли травки покурите перед этим