На клеммы усилителя подключаете цепочку из двух соединенных последовательно резисторов 47 ом 10w и 1 ом 5w. Вывод резистора 1 ом - к земляной (черной) клемме усилителя.
Резисторы - белые прямоугольнички с ножками на торцах, легко скручиваются. К выводам резистора 1 ом подключаете наушники. Для левого и правого каналов схемы не должны отличаться (в т.ч. фазировка наушников). При такой схеме наушники будут электрически задемпфированы малым выходным сопротивлением делителя. Когда наушниками не пользуетесь, цепочку не отключайте, она выравнивает нагрузку усилителя на тех частотах, на которых импеданс колонок скачет выше 30 ом. Делителем на входе пользоваться не рекомендую - возрастут шумы, а усилитель будет работать в режиме первого миливатта, что намного хуже известной проблемы первого ватта.
Желаю успеха.