Поставил 4,7 мкф, перед дросселем, вроде как угомонился.
Поднял напряжение с 290 до 311, но думаю это не очень критично.
Правда кенотрон офигивает при зарядке 1000мкф после дросселя (искрит), пробовал емкость через резистор подключить, чтобы сгладить зарядку его, но после данного этапа появился фон 50 гц. Оо