Я понимаю, что люди часто спрашивают совета, чтобы в итоге все равно сделать по-своему, но иногда стоит внимательней прислушиваться к тому, что говорят. Тогда не будет казаться, что в процессе обсуждения от вас утаили тот самый "суть и смысл вопроса". Когда болит живот, какой смысл в вопросе о витаминах...