1
резистор должен смягчать ключевые еффекты (открытие-закрытие) выпрямительных диодов, удлинять время заряда первой емкости, уменьшать пиковый ток трансформатора и т.д.
разумеется 10 Ом маловато будет, луше полсотни-сотню.

какое там сопротивление хвалённого кена и селенового выпрямителя?

2
когда найду альтернативный способ увеличить сопротивление источника до нескольких сотен килоОм

с лампами понятно - ИТ на пентоде, а для этих "зверушек" или ООСая ЛМ или пара транзисторов и светодиод, но без-ООСым транзисторам надо хотябы Вольт пять падения для комфортной работы, да и вообще не всё так гладко как хочетсо.