ну маленький я сказал условно, имея в виду с минимальной обмоткой
а так я думаю, чем больше запас, тем лучше на 200-300 ватт нужно смело брать сразу, чего себе жалеть, лучше провод потолще обмоточный использовать
я в своё время, хотел выходные трансформаторы мотать на ОСМ 0,4 то есть на 400 Ваттном железе. Так меня все отговорили пришлось мотать на 0,16. А я вот и до сих пор не уверен. Правильно ли я тогда поступил, что послушался, многих мастеров, и уже никогда не узнаю