Довольно часто вы тут рекомендуете разные упражнения. Разок и я предложу нечто подобное.
Попробуйте насколько возможно быстро и ритмично произнести многократно какой-нибудь удобный вам слог.
Ля-ля-ля, да-да-да, всё равно.
Потом попробуйте насколько возможно быстро простучать пальцем, указательным, например, по столу, кисть руки должна лежать на поверхности стола, двигать можно только одним или несколькими пальцами. Потом попробуйте сделать это синхронно. Вы увидите, что этот ритм и скорость для вас одинаковы. Кто-то другой сделает то же самое с другим результатом. Это наш внутренний лимит, он у каждого разный. Встроенный клок. И наше восприятие привязано к нему. Оно разное у всех.