(19-06-2021 11:16)Don Cornelius писал(а): Отказ от углеводов, как основного источника энергии. И, соответственно, снижение инсулиновой нагрузки на организм. Посмотрите на настоящую пандемию - диабет второго типа! Стройных людей практически нет! Причина этому - углеводы в основе питания, а следствие - практически все хронические болезни.
То есть только жиры и белки?
"Легкомысленный человек подобен ослу, решившему пересечь пустыню вместе с верблюдом"
