Я курил в школе и в университете. Потом в один день бросил. Просто понял, что мне это не нужно.
Честно скажу - я не понимаю всех проблем с "бросанием курить". Сказал "нет", значит "нет". А остальное это все уже от личностных качеств зависит.
Сейчас мне уже неприятно находиться в помещении, где курят. Я терпеть не могу, когда человек, собирающийся садиться в общественный транспорт, делает последнюю затяжку перед дверью, а выдыхает уже внутри. Я не могу с удовольствием что-то есть, если пахнет табачным дымом. В общем зло это все. Бросайте и берегите себя!