(17-10-2010 23:26)Garin link писал(а):П.С. Да чёрт с этим сыроедением! Это как бы уже некое достижение в культуре питания - вы для начала перестанте смешивать белковую пищу с углеводистой за один приём - типа картошку с котлетой не еште.

Я вот в это никогда не врубался: и котлете, и в картошке, и в отбивной, и в гречневой каше навалом как углеводов так и белков, поэтому на чем строится теория раздельного питания, мне до сих пор непонятно. По-моему, объяснения совсем не там, или не такие, какие давал Шелтон, т.к. если к его таблицам совместимости применить разбор полетов, то он типа как гонит. Вообщем, куцая какая-то теория. А чтоб не загружать пищеварительную систему надо просто меньше жрать дерьма, да и вообще жрать меньше, а овощи и фрукты это всегда хорошо, вот и вся суть раздельного питания для меня