Жалко, что по поводу Тибета ничего не сказано... Ли Чунк-юн, житель Тибета, дожил до 252(!!!) лет.
Викторианец, вместо того, чтоб с таким хЫстом доказывать, что мясо есть можно (а натуропаты таки его едят, только что значит мясо? Это очень растяжимое понятие на сегодняшний день) занялись бы лучше собой. Интеллектуальные рассуждения по поводу концепций никогда не заменят СВОЕГО опыта. И тема эта много объемней возможностей форумного общения.
Питание - это исскуство, которому к сожалению... нет - к великому сожалению верно никто не учит.

Хотите разобраться, тады вот тут можно почерпнуть всеобемлещую обобщающую "концепцию" , с очевидными доказательствами, очень просто и доходчиво (для нас, для чайников) обоснованную, составленную именно на опытах от частных случаев до лабораторных исследований, которые "слегка забыли". Меня лично эти знания поразили своей простотой и гениальностью. Но опят таки, нужна личная мотивация иначе все будет по кругу - "не верю", "не знаю", "не убеждает"и т.д.