это к ёги знают хорошо и переходит от учителя к ученикам и религия и фиолсофия у них совсем иная, думаю Вы потом это забросите. что я бы вам желал, Вы православный? чтука эта очень апасная. Достаточно обычный лёгкой медитации, а ещё проще релаксации. А туда в глубь куда Вы спускаетесь не стоит...