да ну на... (о вреде курения)
Автор Сообщение
Tien-shan Не на форуме
Постоялец
***

Откуда: Евпатория Крым
Сообщений: 6
Репутация: 11
RE: да ну на... (о вреде курения) / 09-01-2012 21:27
Коротко о своем опыте, всё не читал, может повторюсь, но все-же мои пять копеек.
Курил с 15 лет где-то, стаж 32 года. Давно начал обработку самого себя в плане внутреннего убеждения, что пора завязывать с этой гадостью - надо же когда-то начинать доказывать себе, что ты хозяин своего организма, а не твои привычки. Fighting0030 Главное постоянно думать в этом направлении, прийти к внутреннему убеждению и тогда одолеть эту привычку намного легче. Около четырех месяцев назад подхватил очередное ОРВИ и слег. Все курящие знают бывают такие периоды, особенно в момент пика болезни, что курить нафиг не хочется, не тянет даже и куришь только машинально, хотя противно даже в этот момент курить, но мы себя все равно насилуем - привычка однако! Вот как раз такой момент и подвернулся и я вдруг почему-то решил - а что если сейчас попробовать бросить, когда сам организм отторгает это. Не поверите!!! - второй день, третий, пятый, десятый - не тянет блин курить и все!!! Tongue0011 Чисто психологически и механически как бы тянет, ну Вы понимаете, а вот на химическом уровне организм спокойно перенес резкую нехватку никотина. Всем думаю известно, что организм курильшика перестает сам вырабатывать никотин для нормального функционирования и получает его из сигарет. Чтобы как-то отвлечься начал орешки грызть, но их тоже много нельзя, но это можно заменить чем-то другим. Первые дни ощущение как-будто отобрали что-то или потерял одну из любимых игрушек. Sad Естественно больше стал есть, в старые штаны уже с трудом влажу, надо теперь побольше физическими нагрузками заняться. Реально после как бросил жизнь пошла по-новому - лучше чувствовать себя стал, даже лучше соображать голова начала. Иногда во сне курю и сознание сразу восстает - низзя! Angry ( во как убедил себя - даже на подсознательном уровне!). Но проснувшись понимаешь - это был сон и сразу на душе становится легче и светлее! Happy0158 Вот так!
Друзья, бросайте, не пожалеете! Happy0144Happy0144Happy0144
Найти все сообщения
 
Цитировать
 Выразили согласие: PAlex , doom


Сообщения в этой теме
RE: да ну на... (о вреде курения) - Tien-shan - 09-01-2012 21:27

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 11 Гость(ей)

Orion

Администрация форума | Статистика форума | Обратная связь | Вернуться к содержимому | Справка | Лёгкий режим | Список RSS