покачто самая большая сложность, - переделать видео с помощью програм... может кто поможет, скажет на какую кнопочку нажимать?

Зависит от контейнера. Если avi, то какие кнопочки нажимать тут
_http://www.efxi.ru/more/dub_sound.html
Если матрешка, то тут _http://softobase.com/ru/article/kak-polzovatsya-programmoy-mkvmerge-gui#.UqNgDU3xtaQ

Гугль знает усе

теперь все подготовки завершены, прога есть, инструкция тоже.
огромное спасибо dnsms
А всем остальным спасибо за внимание.

Удачи