(30-12-2009 21:40)palpal link писал(а):\"Если вы боретесь с курением, то никогда не добьетесь успеха. Миллионы людей борются безуспешно, потому что никогда не следуют всей процедуре до конца. Вы должны в этом продвигаться научно. Вы должны подойти к коренной причине. Вот коренная причина: вам не хватало материнской груди. Вы не смогли получить столько, сколько хотели. Это желание осталось, это желание не ушло, и вместе с этим желанием в вас остаётся что-то от неудовлетворённого ребёнка. Таким образом, проблема, на самом деле, не в курении: в вас остаётся этот неудовлетворённый ребёнок.
Итак, вот моё предложение: курите, сколько вам хочется, — только курите медитативно. Если люди дзэн могут медитативно пить чай, почему вы не можете медитативно курить? Фактически, чай содержит такое же стимулирующее вещество, что и сигареты; вещество почти одно и то же, большой разницы нет. Курите медитативно, очень религиозно. Сделайте это церемонией. Попробуйте делать это так, как я предлагаю.

Отведите в доме небольшой уголок, предназначенный только для курения: небольшой храм, преданный, посвящённый Богу Курения. Сначала поклонитесь пачке сигарет. Поболтайте немного, поговорите с сигаретами. Спросите: «Как дела?» И затем, постепенно, извлеките сигарету — очень медленно, так медленно, как только сможете, потому что, только если вы её извлечёте очень медленно, вы сможете быть осознанным. Не делайте это механически, как делаете всегда. Затем постучите сигаретой о пачку, очень медленно, как угодно долго. Спешить совершенно некуда. Затем возьмите зажигалку, поклонитесь зажигалке. Это великие боги, божества! Свет есть Бог — почему не зажигалка?

Затем — очень медленно — начните курить, точно как в буддистской медитации. Делайте это не как дыхание йогической пранайямы, быстрое и глубокое, но очень медленно. Будда говорит: «Дышите естественно». Значит, вы можете курить естественно — очень медленно, не торопясь. Если это грех, нужно торопиться. Если это грех, вы хотите как можно скорее с этим покончить. Если это грех, вы не хотите на это смотреть. Вы продолжаете читать газету и курить. Кто хочет видеть то, что грешно? Но это не грех, поэтому наблюдайте — наблюдайте каждое из своих действий.

Разделите каждое действие на небольшие части, чтобы можно было продвигаться очень медленно. И вы будете удивлены: в наблюдении курения постепенно его будет становиться меньше и меньше. И однажды, внезапно... его больше нет. Вы не приложили никакого усилия, чтобы его бросить; оно отпало само, потому что, осознав мёртвый рутинный образец, механическую привычку, вы создали, высвободили в себе новую энергию сознания. Только эта энергия может вам помочь; ничто другое никогда не поможет.

И это касается не только курения, это касается всего остального в жизни: не прилагайте чрезмерных усилий, чтобы изменить себя. Это оставляет шрамы. Даже если вы изменитесь, ваше изменение останется поверхностным, и вы найдёте какой-то заменитель; вам придётся найти заменитель, иначе вы будете чувствовать себя пустым\"

palpal, а Вы курите?

(30-12-2009 21:40)Серж Ч link писал(а):Скоро 40 а я так и не выкурил ни одной сигареты, не выпил ни одной рюмки водки и пиво нелюблю Так бокальчик винца за весь праздник. Сам удивляюсь как таких земля носит

Шо ж вы так над собой издеваетесь? В женщинах себя хоть не ограничиваете? :`(

Период выкуривания пачки в день пройден давно и забыт. Одна из причин - дерьмо на прилавках, которое выдают за табак.
Другая причина из курсантских лет - мерзко общаться с человеком, который утром, вместо того, чтобы почистить зубы и убрать вонь изо рта, всовывает в коричневые зубы дымящийся кусок дерьма.
ЗЫ. Но с удовольствием, иногда, вечером, на свежем воздухе, под хороший напиток готов выкурить одну-другую сигару

(30-12-2009 22:52)koba link писал(а):[quote author=Серж Ч link=topic=17542.msg323374#msg323374 date=1262198413]
Скоро 40 а я так и не выкурил ни одной сигареты, не выпил ни одной рюмки водки и пиво нелюблю

Шо ж вы так над собой издеваетесь? В женщинах себя хоть не ограничиваете? :`(
[/quote]
Работягу принимают в партию ...

- Куришь ?
- Курю ...
- Брось !!!
- Брошу ...

- Пьёшь ?
- Пью ...
- Брось !!!
- Брошу ...

- Баб трахаешь ?
- Трахаю ...
- Брось !!!
- Брошу ...

- За партию жизнь отдашь ?
- Отдам ... А кому такая жизнь нужна ? :`(

(30-12-2009 22:48)koba link писал(а):[quote author=palpal link=topic=17542.msg323375#msg323375 date=1262198429]
\"Если вы боретесь с курением, то никогда не добьетесь успеха. Миллионы людей борются безуспешно, потому что никогда не следуют всей процедуре до конца. Вы должны в этом продвигаться научно. Вы должны подойти к коренной причине. Вот коренная причина: вам не хватало материнской груди. Вы не смогли получить столько, сколько хотели. Это желание осталось, это желание не ушло, и вместе с этим желанием в вас остаётся что-то от неудовлетворённого ребёнка. Таким образом, проблема, на самом деле, не в курении: в вас остаётся этот неудовлетворённый ребёнок.
Итак, вот моё предложение: курите, сколько вам хочется, — только курите медитативно. Если люди дзэн могут медитативно пить чай, почему вы не можете медитативно курить? Фактически, чай содержит такое же стимулирующее вещество, что и сигареты; вещество почти одно и то же, большой разницы нет. Курите медитативно, очень религиозно. Сделайте это церемонией. Попробуйте делать это так, как я предлагаю.

Отведите в доме небольшой уголок, предназначенный только для курения: небольшой храм, преданный, посвящённый Богу Курения. Сначала поклонитесь пачке сигарет. Поболтайте немного, поговорите с сигаретами. Спросите: «Как дела?» И затем, постепенно, извлеките сигарету — очень медленно, так медленно, как только сможете, потому что, только если вы её извлечёте очень медленно, вы сможете быть осознанным. Не делайте это механически, как делаете всегда. Затем постучите сигаретой о пачку, очень медленно, как угодно долго. Спешить совершенно некуда. Затем возьмите зажигалку, поклонитесь зажигалке. Это великие боги, божества! Свет есть Бог — почему не зажигалка?

Затем — очень медленно — начните курить, точно как в буддистской медитации. Делайте это не как дыхание йогической пранайямы, быстрое и глубокое, но очень медленно. Будда говорит: «Дышите естественно». Значит, вы можете курить естественно — очень медленно, не торопясь. Если это грех, нужно торопиться. Если это грех, вы хотите как можно скорее с этим покончить. Если это грех, вы не хотите на это смотреть. Вы продолжаете читать газету и курить. Кто хочет видеть то, что грешно? Но это не грех, поэтому наблюдайте — наблюдайте каждое из своих действий.

Разделите каждое действие на небольшие части, чтобы можно было продвигаться очень медленно. И вы будете удивлены: в наблюдении курения постепенно его будет становиться меньше и меньше. И однажды, внезапно... его больше нет. Вы не приложили никакого усилия, чтобы его бросить; оно отпало само, потому что, осознав мёртвый рутинный образец, механическую привычку, вы создали, высвободили в себе новую энергию сознания. Только эта энергия может вам помочь; ничто другое никогда не поможет.

И это касается не только курения, это касается всего остального в жизни: не прилагайте чрезмерных усилий, чтобы изменить себя. Это оставляет шрамы. Даже если вы изменитесь, ваше изменение останется поверхностным, и вы найдёте какой-то заменитель; вам придётся найти заменитель, иначе вы будете чувствовать себя пустым\"

palpal, а Вы курите?
[/quote]
Да

2 PAIex: Э,батенька,то,что Вы пишете,что не курите три месяца,это несерьезно. Три месяца это еще не срок,вот если бы 3 года...

Разница не в сроке, а в подходе и понимании Есть люди, которых и через 10 лет пробивает иногда на покурить, и есть те, кому и через неделю уже сигареты противны.
Имхо не нужно никого принуждать, заставлять, обьяснять, пытаться что-то доказать. Всему свое время. Всякий курильщик рано или поздно понимает, что курение ему мешает и начинает думать о том, чтобы бросить. Вот в етом время еще можно помочь бросить (и то очень аккуратно и без принуждения), а создавать подобные темы смысла нет, потому что заканчиваются такие темы либо ничем (в лучшем случе), либо ссорой курильщиков и антикурильщиков .

Разница просто в качестве табака. Вот я когда-то покурил всего 2 шт. сигарет Шипка (20 коп.,без фильтра). И желания курить не возникало месяца 3 или больше.
Опять же, удобство курения. Если выбегать на балкон, из квартиры, на морозе, в туалете, наспех, на ветру, начальник зырит, ..... Естественно, нужно бросать.
Но если сигареты высушить, хорошо усесться, не спеша, температура окр. среды должна быть от 15 до 23 град. Ц. И вообще.

(31-12-2009 00:40)dvd link писал(а):Разница не в сроке, а в подходе и понимании Есть люди, которых и через 10 лет пробивает иногда на покурить, и есть те, кому и через неделю уже сигареты противны.
Имхо не нужно никого принуждать, заставлять, обьяснять, пытаться что-то доказать. Всему свое время. Всякий курильщик рано или поздно понимает, что курение ему мешает и начинает думать о том, чтобы бросить. Вот в етом время еще можно помочь бросить (и то очень аккуратно и без принуждения), а создавать подобные темы смысла нет, потому что заканчиваются такие темы либо ничем (в лучшем случе), либо ссорой курильщиков и антикурильщиков .

Темы создавать надо. Есть смысл или нет - время рассудит. И ссоры, вроде, не намечалось

(31-12-2009 00:50)OZ link писал(а):Разница просто в качестве табака. Вот я когда-то покурил всего 2 шт. сигарет Шипка (20 коп.,без фильтра). И желания курить не возникало месяца 3 или больше.
Опять же, удобство курения. Если выбегать на балкон, из квартиры, на морозе, в туалете, наспех, на ветру, начальник зырит, ..... Естественно, нужно бросать.
Но если сигареты высушить, хорошо усесться, не спеша, температура окр. среды должна быть от 15 до 23 град. Ц. И вообще.

Точняк. Качество, удобство - залог сытой жизни Есть возможность подумать о высоких материях

Может быть, я не прав и темы такие надо создавать. Но просмотрев ету тему от начала и до конца, ничего нового и полезного не увидел (столько таких тем уже видел...) . В одном соглашусь - пока тут все спокойно и без ссор
Просто обычно такие темы вызывают только сильную негативную реакцию у курильщиков...

(31-12-2009 00:58)dvd link писал(а):Просто обычно такие темы вызывают только сильную негативную реакцию у курильщиков...

Завидуют, да?

(31-12-2009 00:58)dvd link писал(а):В одном соглашусь - пока тут все спокойно и без ссор
Просто обычно такие темы вызывают только сильную негативную реакцию у курильщиков...

Потому что курильщики более спокойные и уравновешенные люди. Вспомните фильмы про людей с "горячим сердцем и холодной головой" - все с папироской в зубах!
А считающие дни,часы и минуты "бросившие", - становятся нервными,раздражительными...

Нет, просто ето еще раз им напоминает о том, что занимаются они вредным делом и надо бросать

(30-12-2009 21:05)OZ link писал(а):А я вот сейчас пока кушать готовилось, покурил. Покушал. Было вкусно.
Покурил. Кофэ, само собой... Налил рюмочку. Хорошо... Покурил. Что-то не то. Правду говорят - по одной не наливать! Вторую рюмочку. А закусывать нужно яблочком, исключительно.
Закурил с удовольствием, хорошо... Кресло мягкое, включил музон - минорное диско начала 80-х... Mr. Zhivago, Lian Ross, Desireless, F.R. David, Savage...
Курю.
А если бы не это все? Каков вкус у жизни? Пробежка? И еще нарядиться в розовые кружавчики, сережку в ухо и обсуждать фассбиндеров и потомственного строителя кибуцев \"фон\" триера? А в промежутках яныка и тыгрулю, спид и свиногрипп.
А возьми сигаретку, подсуши ее, расслабься, почувствуй, как твое мужественное лицо окутывается клубами ароматного дыма, подумай о том, как она сейчас придет, станцует под Love to Hate You, тонкими нежными пальцами пробежит по твоей груди и ее мягкие волосы будут скользить по твоей щеке...
А вы, развели тут, блин, либеральную ...ню, прости господи...

Образ полковника Исаева в детстве взволновал?
Сигарку... кубинскую... Коибу или Монте-Кристо...

курить это круто!- еще на склоне юности моей, герой Мальборо крепко засел в неокрепшем сознании...

(31-12-2009 12:31)Balumba! link писал(а):курить это круто!- еще на склоне юности моей, герой Мальборо крепко засел в неокрепшем сознании...

Я сигары люблю за то что это вкусно, а крутизна здесь не при чем. Это ложное представление завлекающее человека в объятия сигаретного дыма. К сожалению факт.
Трубка и сигара не так вредны как сигареты или кальян, в легкие не попадают СО, смолы, дым.

И я за культуру курения, а не за перекуры!

естественно я имел в виду сигареты... просто хотел подчеркнуть, что многие курят неосознанно... а те кто, в процессе, осознал свою зависимость, в большинстве случаев, просто не имеют достаточной силы воли, чтобы преодолеть её. ИМХО

dateline= писал(а):принуждать, заставлять, обьяснять, пытаться что-то доказать

это всё, конечно, неправильно. Никто такой целью и не задавался. Да и цели никакой не было. Но морально поддержать того, кто хочет перестать ( перестать, а не бросить) надо. Может даже и советом помочь. А ругаться нету смысла. Тем более, что силы слишком неравны. И хоть на стороне курящих тяжёлая артелерия вроде Yur и OZ, 6% этого явно мало.