(06-03-2009 18:55)vitaly link писал(а):пару лет назад :`(

Кто много пьёт, тот хорошо танцует лет 7-8 тому:

(07-03-2009 02:07)Ziggy N. link писал(а):Круглый,
фотка отменная!!! Мало фоток встречается, которые четко и однозначно передают настроение. Мегариспект.

По поводу похуданий. Я 12 лет пытался массу набрать. Успехи были мимолетными. Уже три года ем или не ем, занимаюсь спортом или не занимаюсь, хожу на работу пешком или на такси езжу, курю или бросаю, пью утром кофе или молоко, 87 плюс минус килограмм, и все тут. И что оно такое?
наверное, потому что не парюсь, если честно, о своем весе ну вообще никак. Как раз три года

Так и было! До тридцати двух. Только 84кг. А потом стал в коня корм

(07-03-2009 01:28)TEAC-мэн link писал(а):Калорийность писчи считать нужно однако...
Например если я куплю в макдональдсе ихний биг-мак (самый маленький), то Ккалорий наверное 450-500, а это треть моей дневной нормы. А им разве наешься, да и кроме гастрита с язвой - никакого удовольствия не получишь

Вот правильно! А три сырые картофелины насыщают не хуже трех гамбургеров - и после них никакой тяжести в желудке а только легкость и чистая энергия. А сахара (хорошоусваиваемого) очень много в сушеных финиках - с зеленым чаем ммммм мням мням !!

(07-03-2009 01:38)AndreyZ.S. link писал(а):А три сырые картофелины насыщают не хуже трех гамбургеров - и после них никакой тяжести в желудке а только легкость и чистая энергия. А сахара (хорошоусваиваемого) очень много в сушеных финиках - с зеленым чаем ммммм мням мням !!

Ужас какой.

(07-03-2009 01:38)AndreyZ.S. link писал(а):А сахара (хорошоусваиваемого) очень много в сушеных финиках - с зеленым чаем ммммм мням мням !!

мы шо негры шо ли финики жрать!?

А если серьезно то на одной картошке не проживешь, кашки всякие там кушать нужно в рацион добавить, если похудеть хош.

Спасибо но такой диеты я морально не перенесу . Потеплеет, бегать буду.

Ладно извиняюсь за флуд! Ветка то не об этом Только скажу что гречку можно замочить всего на 3 часа холодной водой(вода должна вся впитаться, то есть не надо много воды), потом добавить ложку подсолнечного масла и без соли - очень вкусно попробуйте! Только берите самую светлую гречку.

Все! Больше не буду!

(07-03-2009 01:47)veterok link писал(а):Спасибо но такой диеты я морально не перенесу . Потеплеет, бегать буду.

финиковой шо ли?

Чем больше бегать будете тем больше будет есть хотеться?

(07-03-2009 01:48)TEAC-мэн link писал(а):[quote author=veterok link=topic=9247.msg169743#msg169743 date=1236379643]
Спасибо но такой диеты я морально не перенесу . Потеплеет, бегать буду.

финиковой шо ли? Ага.

Чем больше бегать будете тем больше будет есть хотеться?
Это не беда. Убрать бы то ,что уже наросло.

Мухахаа
Это я ... вот такой вот не солидный и не презентабельный ..

(07-03-2009 01:58)Круглый link писал(а):Мухахаа
Это я ... вот такой вот не солидный и не презентабельный ..

Рыженький или в пилотке?

(07-03-2009 02:03)Alexka link писал(а):[quote author=Круглый link=topic=9247.msg169750#msg169750 date=1236380298]
Мухахаа
Это я ... вот такой вот не солидный и не презентабельный ..

Рыженький или в пилотке?
[/quote]

Как вам больше нравится

Круглый,
фотка отменная!!! Мало фоток встречается, которые четко и однозначно передают настроение. Мегариспект.

По поводу похуданий. Я 12 лет пытался массу набрать. Успехи были мимолетными. Уже три года ем или не ем, занимаюсь спортом или не занимаюсь, хожу на работу пешком или на такси езжу, курю или бросаю, пью утром кофе или молоко, 87 плюс минус килограмм, и все тут. И что оно такое?
наверное, потому что не парюсь, если честно, о своем весе ну вообще никак. Как раз три года

Конституция аднака!

Круглый-полное соответствие аватару. Молодец!
"+"1.

(07-03-2009 00:54)Alexka link писал(а):[quote author=AndreyZ.S. link=topic=9247.msg169703#msg169703 date=1236376368]
А я за 6 месяцев сбросил 18кг. Хотите научу?

Давай, мне тоже кг. 30 не помешало бы сбросить.
Вон какой кабан.
[/quote]

(07-03-2009 00:52)AndreyZ.S. link писал(а):А я за 6 месяцев сбросил 18кг. Хотите научу?

Парни, да вы оказывается достаточно крупные аудиофильские кабаны, вскормленные винилом…


Что касается темы, которую поднял AndreyZ.S., то я так питался практически всю весну и лето прошлого года, в принципе я никогда не парился по теме, что есть, в целом всеядный товарищ, но когда мне, практически все поголовно, начали говорить: что с тобой стало, и как ты похудел, то я задумался… Хотя я по конституции я худой и мне далеко за тридцать, но ежели что, то в бока меня пробивает…

Вот смотрю профиль,плюсы одни,за то,за сё...А какая ж ...... насовала 16 минусов в режиме анонимности?Кому я дорогу перешел?Понятно,что все это игрушки,но ведь...
Фотки отсканят,тоже выставлю,есть интересное,пока жив еще - надо ж похвастаться!

И ведь число такое нехорошее-16,ладно бы 3,7...ну 38 как Михайле,а то 16,сиди теперь и думай...Явно "поробылы"

Абидна,да?!

Октябрь 2008г. Где, надеюсь понятно. Хорошего человека должно быть много!