(11-08-2020 21:11)Falerist писал(а): Картошка забиват почки и нарушает фильтрацию
Сало это холистерин , бляшки и инфаркт
Если картошку сильно пережарить и пересолить то возможно. Важен не так холестерин, как Повышение уровня триглицеридов и липопротеидов низкой плотности (ЛНП). Вы должны понимать проблему. Чел всегда был голодным и жрал все что попадалось. Есно, что это в основном фрукты, листики, хробачкм. Холестерина там нет, поэтому генами запрограмировано выработка печенью большого к-ва эндогенного холестерина. И если попадается в пище тоже холестерин, оганизм сразу его старается "про запас" отложить. Завтра жрать будет нечего, кроме малосъедобной зелени. Все умрут, а мы выживем. И вдруг чел стал в кушать только очищеную высококалорийную еду - ясно, что организм на это не проектировался и продолжает откладывать жир везде, где только может. Мало есть тоже не рассчитано, вся отрава и избыток холестерина выбрасываются печенью с желчью и должны поглощаться балластом в кишке, а желчь потом избирательно всыватся ворсинками. Если не будет балласта в тонком кишечнике, вся отрава всосется назад. Значит, жрать надо много, но добавлять в еду несъедобные балластные в-ва, в основном это оболочки растительных клеток, пектин, целлюлоза. Например, сало и потом яблоки, пшено, и т.д. Или рис, но добавлять в конце варки высевки - отруби и есть с запеченными в микре яблоками.
(12-08-2020 00:34)михайлович писал(а): Мне 57 лет. На растительной диете нахожусь 4,5 года. Распрощался со всеми своими болезнями. Результаты великолепные.
Вы должны осозновать, что генетически не рассчитаны только на растительную еду. Недополучаете некоторых незаменимых аминокислот, Ca и B12. Страдает имунная система. Потенциальная жерва вирусных и раковых заболеваний. Да, онкология прежде всего - нарушение имунной системы, раковые клетки возникают спонтанно в органиме и это нормально. Добавьте яйца. Если, конечно, Вы не пришелец с другой панеты.
(12-08-2020 07:31)Don Cornelius писал(а): Это, похоже, должно относиться и к Нобелевскому комитету, который в 2016 году вручил Нобелевскую премию по медицине и физиологии за исследование аутофагии - процесса, который как раз и стимулируется голоданием >18 часов. Члены комитета просто были не в курсе, что черниговский мыслитель считает это нищебродством и умственным убожеством.
Смысл лечебного голодания в низком инсулине на протяжении долгого времени (и, соответственно, исправлении инсулинорезистентности) и аутофагии. Чистая физиология, инфы море, читайте.
Это только для здоровых и не 55+. Органим воспринимает голод как сигнал на экономию. При этом практически полностью останавливается передвижение пищи по кишечнику (вода всасывается уже в желудке) и происходит всасывание всей гадости из пищевого кома. Нарушается нормальный процесс обновления слизистой кишечника - оная полностью обновляется за 2-е суток. Если имеются какие-то хронические проблемы ЖКХ типа СРК, Крона - крайне опасно - получите обострение! Можете получить болезнь Крона из СРК.
(12-08-2020 15:42)SolAndr писал(а): Вы должны осозновать, что генетически не рассчитаны только на растительную еду. Недополучаете некоторых незаменимых аминокислот, Ca и B12. Страдает имунная система. Потенциальная жерва вирусных и раковых заболеваний. Да, онкология прежде всего - нарушение имунной системы, раковые клетки возникают спонтанно в органиме и это нормально. Добавьте яйца. Если, конечно, Вы не пришелец с другой панеты.
"В12" - таблетки или инъекции( я провожу периодически 2 раза в год курс инъекций). Незаменимые аминокислоты вырабатывает кишечная микрофлора. Минералы и микроэлементы-овощи и зелень (шпинат, салат и пр.). Если бы все было как вы написали я уже должен лежать в гробу. Но я живу и очень не плохо здравствую. Сдуру конечно можно дров наломать и от организма много зависит. Периодически делаю анализ крови- все как у космонавта. За границей эта методика дано уже испытана и отработана. Люди так питаются по несколько десятков лет. Дуглас Грэм, Майкл Арштейн, Маркус Роткранц, Ваге Даниелян,Артем Демчуков, Михаил Советов. Михаил Советов (кстати профессиональный врач) посмотрите на Youtube "Школа здоровья Михаила Советова".
(12-08-2020 07:31)Don Cornelius писал(а): Умственное убожество, говорите... Это, похоже, должно относиться и к Нобелевскому комитету, который в 2016 году вручил Нобелевскую премию по медицине и физиологии за исследование аутофагии - процесса, который как раз и стимулируется голоданием >18 часов. Члены комитета просто были не в курсе, что черниговский мыслитель считает это нищебродством и умственным убожеством.
Смысл лечебного голодания в низком инсулине на протяжении долгого времени (и, соответственно, исправлении инсулинорезистентности) и аутофагии. Чистая физиология, инфы море, читайте.
Я не учел главного, что все методики очищения, улучшения здоровья и пр. , муссируются на форумах больными людьми или причисляющие к ним себя. Больные всегда искали особые диеты, какие-то способы излечиться. Здоровые или причисляющие себя к здоровым людям больше рассуждают как увеличить свою жизненную активность вопреки возрасту или другим жизненным процессам.
Вылечиться и хоть как-то соответствовать возрасту и вернуться назад или оставаться всегда в боевом состоянии - это совершенно разные категории мышления и разные категории целей.
Я привел пример человека, который живет полноценной жизнью и не заморачивается проблемами больных. Многие в его возрасте соответсвуют своему возрасту, сидят на лавочках. Некоторые в том числе из числа наших форумных деятелей, ездят зимой на велосипеде и едят полтора раза в день. Вы сравниваете качество жизни этих людей? Один думает вечером где загнать дурака под шкуру, а второй где найти лечебной травы заварив которую он сегодня будет немного спать.
Скажите, вы в молодости тоже читали или искали способы оздоровиться, почистить кишки, думали про бляшки, тромбы?
Я вывел давно для себя формулу:
Смотри вперед, не оглядывайся назад.
Хочешь быть здоровым, постарайся максимально сосредоточиться и вспомнить как ты жил в годы своего лучшего самочувствия. Постарайся максимально перенестись в те годы и сегодня думать, жить и делать так как это было раньше. Но и не надо сбрасывать со счетов наследственность. От нее никакими диетами не убежишь. Иногда можно только немножко ослабить ее влияние на жизнь, но полностью исключить - невозможно.
каждый человек умрёт ровно тогда, когда ему на роду написано. и чтобы он не делал, к каким ухищрениям не прибегал бы, ровно тогда, когда придёт его сужденный час ( а этого никто не знает), он и склеит ласты. но то, будет ли он до смерти болеть, или быть здоровым, всецело зависит только от него.., и при этом все-равно умрёт тогда, когда это предписано..
(12-08-2020 21:35)sergos писал(а): ... но то, будет ли он до смерти болеть, или быть здоровым, всецело зависит только от него.., и при этом все-равно умрёт тогда, когда это предписано..
Наркоман ищет траву или ширку
Алкоголик - алкоголь
Диабетик - инсулин
Умный - книги и умных людей, умное окружение
Больной - лекарство, типа клизмы индийской касторки
Человек по сути, ничем не отличатся от животных.
Мы люди, высокоорганизованные животные.
Больной кот ищет в саду траву для исцеления, здоровый - кошку.
(12-08-2020 21:23)Comandante писал(а): Я вывел давно для себя формулу:
Смотри вперед, не оглядывайся назад.
Хочешь быть здоровым, постарайся максимально сосредоточиться и вспомнить как ты жил в годы своего лучшего самочувствия. Постарайся максимально перенестись в те годы и сегодня думать, жить и делать так как это было раньше.
Та блин,не получается...Как в те годы...Годы уже не те! Сейчас столько не выпью и не вы.....бу.
(12-08-2020 21:43)Comandante писал(а): Наркоман ищет траву или ширку
Алкоголик - алкоголь
Диабетик - инсулин
Умный - книги и умных людей, умное окружение
Больной - лекарство, типа клизмы индийской касторки
Человек по сути, ничем не отличатся от животных.
Мы люди, высокоорганизованные животные.
Больной кот ищет в саду траву для исцеления, здоровый - кошку.
в молодости мы все глупы и наивны, и думаем, что всегда будем молодыми, поэтому со всей дури злоупотребляем всем, что вредит здоровью, обильно создавая причины для болезней. а болезни почему-то начинают сыпаться на нашу поумневшую голову в зрелом возрасте. вот тогда большинство из нас ищут траву в саду и трахают мозг окружающим..
Цитата:«Шла́ки» в организме — псевдонаучный термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме.
Представителями нетрадиционной медицины предлагается применять очистку от «шлаков» или детокс (англ. detox) для лечения различных болезней.
~
Из всех меломанов, хороший транзисторный звук от хорошего лампового отличить смог только осциллограф.
(12-08-2020 22:37)yurko писал(а): рекомендуют гидроколонотерапию...исходит до 3 кг окаменелого шлака за сеанс.
"Врачи бьют тревогу, потому как сегодня гидроколонотерапию может себе заказать любой желающий, хотя к этой процедуре есть серьезнейшие противопоказания: болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, аутоиммунные заболевания, геморрой, болезни желудка и анемия, и это еще не все.
Много было случаев, когда человека после очистки увозили на операционный стол. Ведь существует и опасность разрыва стенки кишки под напором воды: такое бывает при дивертикулезе. Угроза кровотечения, а значит, и операции возникает, если у человека имеются внутренние геморроидальные узлы. Опытный врач все это увидит еще до назначения процедуры." (с)
If you can't hear the Wood Effect, you can't hear!
(13-08-2020 11:41)VictorV писал(а): Опытный врач все это увидит еще до назначения процедуры." (с)
Обычно после этого пишут: "И я даже знаю такого врача":D
Врачи сейчас ни чего не видят и видеть не хотят.
Прогонят черехз все анализы, УЗИ, Томографию, и на вопрос: "и что там у меня?", честно ответить смогут только: "ХЗ. Вскрытие покажет". А обычно просто выпишут кучу бесполезных лекарств, диет... И на последок говорят
"Образования у меня никакого, то есть, высшее техническое" (М. Жванецкий)
Даже в тех случаях, когда мы имеем дело с честными врачами, желающими добра людям, — сама система такова, что эти врачи не могут оказать необходимую,
подлинно научную и в нужных размерах помощь.
~
(12-08-2020 19:50)михайлович писал(а): "В12" - таблетки или инъекции( я провожу периодически 2 раза в год курс инъекций). Незаменимые аминокислоты вырабатывает кишечная микрофлора. Минералы и микроэлементы-овощи и зелень (шпинат, салат и пр.). Если бы все было как вы написали я уже должен лежать в гробу. Но я живу и очень не плохо здравствую. Сдуру конечно можно дров наломать и от организма много зависит. Периодически делаю анализ крови- все как у космонавта. За границей эта методика дано уже испытана и отработана. Люди так питаются по несколько десятков лет. Дуглас Грэм, Майкл Арштейн, Маркус Роткранц, Ваге Даниелян,Артем Демчуков, Михаил Советов. Михаил Советов (кстати профессиональный врач) посмотрите на Youtube "Школа здоровья Михаила Советова".
Все очень верно, но опасное это занятие - нарушать свою генетическую участь. Статистика несколько иная. В экологически неблагоприятном Львове целый отряд в 31 чел. перешагнул 100-летний рубеж и веганов там нет, как и с излишним весом. Все приведенные Вами примеры веганов кроме Ваге Даниеляна - прямо скажем далекие от пенсионного возраста. Статистика - веганы мрут от онкологии с той же вероятностью. Сыроедение - прекрасная диета, но если кушать сырыми и всех хробачков и др насекомых, моллюсков и т.п. на что и спроектирован человек. Кстати, Дуглас Грэм в 58 лет выглядит скорее лет на 68:
