(25-05-2022 16:44)SUIGYNTOU писал(а):  Котельщик. Не понимаю смысл Вами сказанного.
Гугл дал результат на якобы жульничество.
А я вроде и не жульничал вовсе.

я думал подъём от плеча на вытянутую руку вверх )))

Но тем не менее - результат засчитан

Не щитается!

(25-05-2022 18:11)Falerist писал(а):  Весы не поверены

Та нормальные весы. Я иногда взвешиваюсь. Грят 92кг вешу.
А золотая гиря это тоже вариант. Прям батон.

---

Котельщик, так это ж на колличество. А на вытянутое плечо травмировать сухожилья стрёмно. 17кг таки.
Вроде думал что самая высокая плотность у свинца. Вроде свинец из стабильных элементов самый тяжёлый.

Золото самое тяжелое или уран 235.

Сегодня подтянулся 10 маленьких раз за подход. Раньше почти не подтягивался. Неплохо так. Для новичка.

Турник это весчъ ! Я сам жалею что раньше этого не понял, всё железо тягали, а турник то ещё лучше развивает, а так же укрепляет и профилактирует

Согласен.

Сегодня при бате 50 раз за подход отжался.

Продолжай возвратно поступательные движения тазом.

Отжался 60 раз за подход.

Немцы от внешней мышечной массы (визуально) не шарахаются ещё? )

Альтаир, ну не сказал бы.

Это не ответ, сказал бы ))

Альтаир, дело в том, что немцы тут редкость. Больше беженцев с Сирии.
А Сирийцы тут вроде как крепкие.

Немцев всех выбили
Тогда бойся арабов, они там видимо исторично и навеки

Логично.

Отжимание легкое упражнение.
Если можешь первоначально отжаться раз десять,
за месяц, при регулярной правильной тренировке,
можно легко догнать количество отжиманий до ста раз.
С подтягиванием гораздо сложнее.

я сомневаюсь,что ты отожмёшься правильно 100 раз!!!тьфу!!да кому я это пишу??днище унылое

Пацаны...
Нафига вам этот лошадиный "гиревой" спорт?
Ходите в бассейн... Заодно продезинфицируетесь, воды напьетесь и помоетесь

(26-06-2022 02:55)SUIGYNTOU писал(а):  Альтаир, дело в том, что немцы тут редкость. Больше беженцев с Сирии.
А Сирийцы тут вроде как крепкие.

Зачем ты родину бросил а в такое трудное время? И вообще как тебя выпустили?