Я насколько понимаю что оптимальная частота для меня лично 16/44.1, так как конечный звук лучше. на сегодняшний день не существует аппаратуры способной показать преимущества (если они вообще есть) high rez.
Чтобы проверить это - просто запишите на хорошую болванку хорошим резаком аудио CD с вашего 24/192 и прослушайте на нормальном CD плеере.
