Ну, на самом деле, довольно часто пользуюсь старым проверенным способом, который использовал ещё с конца 70-х...
Просто "запускаю запись" и плавно добавляю громкость до того момента, когда звук вдруг, как бы "разворачивается", то есть, становится "сочным", "открытым" и "басовитым". Дальше, при необходимости, очень осторожно можно добавить ещё немного, но не доходя до громкости, когда возникает чувство дискомфорта (ведь речь идёт о комфортном уровне звукового давления в точке прослушивания ).
Далее, в процессе прослушивания можно ещё более точно откорректировать уровень.
Несколько раз, после таких экспериментов, контролировал с помощью SPL-метра уровень звукового давления в точке прослушивания - всё те же 80 - 90 дБ. .