(05-12-2017 20:13)Sergey hi-fi писал(а):  У себя во время ремонта сделал так, лаги перевернул на ребро а их если правильно помню около 10 штук, все лаги крепятся к плите стальными уголками которые предназначены для крепления крыши (или типа того), всего ушло 100 штук. После идет qsb плита а на ней средняя по толщине звукоизоляция, и потом ламинат. После этого соседи перестали приходить, насколько позитивно повлияло ХЗ соседей не спрашиваю а они не жалуются. Позже ступил и понял что еще можно было между лагами уложить пенопласт, и тепло не будет уходить так сильно и немного звукоизоляции добавит.

Пенопласт не является акустическим материалом, поэтому, если уж демпфировать систему, то нужно использовать минеральную вату средней плотности (примерно 45-65 кг./м.куб.). Заполнять внутреннее пространство конструкции минеральной ватой можно не полностью, но не менее, чем на 60%.
Лаги в "правильных" звукоизолирующих конструкциях крепятся к поверхности перекрытия посредством специальных эластичных кронштейнов, то есть, не имеют прямого жёсткого контакта с поверхностью основного пола.
Покрытие делается тяжёлым двухслойным из фанеры или OSB толщиной 15-20 мм. без склейки слоёв по площади. Причём, листы второго слоя должны перекрывать стыки листов первого слоя.
Настил пола ни в коем случае не должен соприкасаться с поверхностью стен по периметру комнаты.

(05-12-2017 20:24)UncleStas123 писал(а):  А есть какие-то проверенные решения для газоблока?
Материал-то становится все более популярным, так что решения, по идее, весьма востребованы. В первую очередь по звукоизоляции, конечно, но и по акустической подготовке тоже. Спасибо

Дело в том, что газоблок имеет относительно низкую объёмную плотность/массу. Поэтому, с одной стороны, это, вроде бы, как и неплохо, поскольку он частично поглощает, а частично пропускает сквозь себя длинные (НЧ) звуковые волны. То есть, работает подобно бас-ловушке и, при этом, ослабляются комнатные НЧ резонансы.
Но, с другой стороны, низкий бас просто "улетает" из комнаты и рассчитывать на бас-поддержку АС (а большинство комнатных АС именно на это и рассчитаны) не приходится - как результат - возможна ситуация с "недостатком баса".
Опять же, возможно неравномерное поглощение различных частот в СЧ диапазоне, что влечёт за собой неравномерность АЧХ.
В плане же звукоизоляции, особенно, в области НЧ, по понятным причинам такой материал будет малоэффективным.
Знаю людей, которые обкладывали газобетонные стены со стороны комнаты кирпичём - эффект положительный. Но это в частном доме, а про многоэтажку я уже говорил.