Я сомневаюсь, что можно сделать плоскую катушку в домашних условиях.
А без нее на частотах 0.5-1М о потерях в феррите можно забыть. Разве что литц... но там могут быть другие песни.
Та "плоская" Сумида может быть вариантом, но мне Wurth, Coilcraft и Vishay как производители привычнее.
