> Я вот на радиорынке недавно купил лампу на 500
> ватт.

Многовато как-то. Мне для 18м^2 двух по 100W (в стереорежиме) многовато кажется - так я в моно (1х100W) использую. Но самая "вовлеченность" наступает от торшерчика на 35W (Phillips). Так что "на лампе" много ватт не нужно.
P.S. Интересно, как выглядит транзисторное освещение?