Для себя понял - если бросаешь курить, то
интенсивное занятие спортом обязательно, быстрее выводятся токсины и жрать не так хочется
Для этого надо подготовиться предварительно, чтобы набрать форму, начинать с утренних\вечерних пробежек, отжиманий на перекладине, накачка пресса и т п, постепенно увеличивая нагрузку
Добавить футбол, когда уже не запыхиваешься
В какой то момент начинаешь чувствовать, что курение сильно мешает
Вот тогда и надо бросать
Пойти в это время в отпуск и вырубить мобильный, т к на работе не сильно побегаешь-поотжимаешься + периодически происходит всякая ху.ня с нервотрёпкой
В свободное от физо время найти занятие, чтобы быть постоянно чем то занятым, отвлекает
Может ещё какое правильное питание надо, не знаю

(07-08-2017 09:31)Nekrozov писал(а):  Основное отличие это мешка или кат-филлер,виды и сорта табака,ароматизатор, соусант к-во жилки,восстановленного и тд

Так что в данном случае лучше ?

Петя, лучше всех - это Harvest. И не покупать в киосках лежалый, а найти спец-компанию со свежими поставками.
------------
Для тех, кто продолжает покуривать.
Чтобы уменьшить вред, курите крепкие сигареты. Причина в физиологии, строении бронхов\легких и эффективности природной системы защиты организма. Мне объясняли очень грамотные медики, влияние заметно сразу.
Ну, на мне, по крайней мере...

Пётр, лучше вообще не курить, но если от этого получаешь удовольствие, то курить только то, что нравится, хорошие вкусные сигареты, сигару, трубку, самокрутку с подобранной смесью, получать настоящий кайф, а не суррогат. У нас всегда курят синий Честер или ЛМ на крайний случай, хотя рядом лежат Мальборо и Парламент. Кстати о том, из чего делают сигареты, проверенный прием сказать маленькую правду, мол, добавляют жилку (без не табак будет очень крепким и жестким), а потом вывалить поток всякого вранья - мочу, селитру, перемолотые кости предков, и т.д.

Вспомнил тут анегдотец о курении.
Встречаютьс я друзья как всегда посидели, выпили.
Ну и как всегда -Пойдём покурим.
- Я бросил..
- Как?
-А представь что ты когда куришь делаещь миньет табачной фабрике..

Вот так..

(07-08-2017 12:19)o-leg писал(а):  Вспомнил тут анегдотец о курении.
Встречаютьс я друзья как всегда посидели, выпили.
Ну и как всегда -Пойдём покурим.
- Я бросил..
- Как?
-А представь что ты когда куришь делаещь миньет табачной фабрике..

Вот так..

И при этом сам за него платишь !

Отож...

После двух серьезных операций не употребляю спиртные напитки уже 12 лет, бросил пить спокойно и осознанно, тяги к употреблению не было и нет. Но бросить курить не могу, понимаю, что это гадость,но нет.

(07-08-2017 08:50)petr.solo1223 писал(а):  Хорошо ,что затронули тему. Пары глицерина + химические добавки наносят вред гораздо больший,чем об этом все думают. Недаром эта дрянь запрещена во всех цивилизованных странах.

А можно подробнее, в каких странах запрещена ?
И по поводу вреда, тоже не мог в сети найти ничего. Одни рекламки от продавцов пара.
Недавно спорил с канадским другом. Он меня убеждал, что ученные уже доказали исключительную полезность этих "ингаляций"

(07-08-2017 16:02)schutze писал(а):  После двух серьезных операций не употребляю спиртные напитки уже 12 лет, бросил пить спокойно и осознанно, тяги к употреблению не было и нет. Но бросить курить не могу, понимаю, что это гадость,но нет.

Аналогично - от алкоголя в любой форме - легко и непринужденно. Курево, сцуко - сдохну от него скоро...

(07-08-2017 08:50)petr.solo1223 писал(а):  Пары глицерина + химические добавки наносят вред гораздо больший,чем об этом все думают. Недаром эта дрянь запрещена во всех цивилизованных странах.

Теоретически, глицерин и пропиленгликоль могут немного разлагаться в процессе парообразования. Кроме того, в некоторые картриджи могут добавлять всякую дрянь "для вкуса". Но, как бы там ни было, вред от них на несколько порядков ниже, чем от традиционных сигарет. Табачный конденсат и дёготь в этом плане несравнимо вреднее.

- Курил более 25-ти лет, в какой-то момент решил что мне это не нужно. Пол-года снилось как затягиваюсь, под пивко ломало закурить, но я эту дрянь переборол.

(07-08-2017 07:40)janikol писал(а):  так вот, осознав самого себя, можно научиться пользоваться своими возможностями, и...
по желанию, жить в нирване вечно, ...пока не надоест, и...
забегу немного вперёд, надоест это вам весьма быстро

Цитата:- А. Понял. Слушай, а почему так говорят - придут, приход? Откуда они вообще приходят?
- Это ты меня спрашиваешь? - спросил Володин.
- Да хоть тебя, - ответил Шурик.
- Я бы сказал, что изнутри приходят, - ответил Володин.
- То есть что, они там все время и сидят?
- Ну как бы да. Можно и так сказать. И не только они, кстати. У нас внутри - весь кайф в мире. Когда ты что-нибудь глотаешь или колешь, ты просто высвобождаешь какую-то его часть. В наркотике-то кайфа нет, это же просто порошок или вот грибочки… Это как ключик от сейфа. Понимаешь?
- Круто, - задумчиво сказал Шурик, отчего-то начав крутить головой по часовой стрелке.
- В натуре круто, - подтвердил Колян, и на несколько минут разговор опять стих.
- Слушай, - опять заговорил Шурик, - а вот там, внутри, этого кайфа много?
- Бесконечно много, - авторитетно сказал Володин. - Бесконечно и невообразимо много, и даже такой есть, какого ты никогда здесь не попробуешь.
- Бля… Значит, внутри типа сейф, а в этом сейфе кайф?
- Грубо говоря, да.
- А можно сейф этот взять? Так сделать, чтоб от этого кайфа, который внутри, потащило?
- Можно.
- А как?
- Этому всю жизнь надо посвятить. Для чего, по-твоему, люди в монастыри уходят и всю жизнь там живут? Думаешь, они там лбом о пол стучат? Они там прутся по-страшному, причем так, как ты здесь себе за тысячу гринов не вмажешь. И всегда, понял? Утром, днем, вечером. Некоторые даже когда спят.

(07-08-2017 16:30)Дмитрий Медведев писал(а):  Аналогично - от алкоголя в любой форме - легко и непринужденно. Курево, сцуко - сдохну от него скоро...

Не сомневаюсь, что Вы понимаете, что это чисто психологическая проблема.

(07-08-2017 12:19)o-leg писал(а):  Вспомнил тут анегдотец о курении.
Встречаютьс я друзья как всегда посидели, выпили.
Ну и как всегда -Пойдём покурим.
- Я бросил..
- Как?
-А представь что ты когда куришь делаещь миньет табачной фабрике..

Вот так..

Ну. дык, список может быть продолжен:
- ешь мороженное делаешь минет хладопрому;
- пьёшь пиво из бутылки - пивоварам;
- ешь огурец - овощеводам...
- и т.д. и т.п.

(07-08-2017 18:06)vlsm2008 писал(а):  - Курил более 25-ти лет, в какой-то момент решил что мне это не нужно. Пол-года снилось как затягиваюсь, под пивко ломало закурить, но я эту дрянь переборол.

.. очень похоже на мой случай , и я понял что это просто ВРЕДНЕЙШАЯ ПРИВЫЧКА!!!

arcam, когда ты ешь огурец, то ты убиваешь огурец, а когда куришь сигарету, то сигарета убивает тебя, вот и вся разница.

(07-08-2017 19:45)Nekrozov писал(а):  arcam, когда ты ешь огурец, то ты убиваешь огурец, а когда куришь сигарету, то сигарета убивает тебя, вот и вся разница.

Ессно, особенно если ты сандалишь больше 20-ти сигарет в день.
--------------------------
Простой пример - заварное пирожное.
Попробуй есть их по 20шт. и больше каждый день, думаю, результат "завернуть ласты" наступит гораздо быстрее, чем от сигарет, но тем не менее никто не пишет, что заварное пирожное - "может являться причиной импотенции"(с), "вызывает инфаркты и инсульты"(с), "может стать причиной медленной и болезненной смерти"(с) и т.д. и т.п.
---------------------------------

Вообще-то, диабет тоже страшное заболевание.

я бы запретил производство сигарет и производство алкоголя.........хочешь курить,сади самосад во дворе,но для себя и не на продажу.так же с алкоголем.только тотальный запрет этого яда на государственном уровне может вылечить общество.быдло постепенно сдохнет,и вырастет новое поколение людей.......
помни!!куришь сигареты и пьешь пиво-ты пособник тель-авива!!